2020上海马拉松是由上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办的国际性马拉松赛事。

（一）采用中国田径协会审定的最后版本田径竞赛规则和此次赛事的竞赛规程。

（二）采用分三枪发令的起跑形式。

（三）参赛者的参赛号码由组委会统一编发。所有参赛者需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布，组委会有权取消其比赛成绩；未按规定佩戴芯片，导致计时点未记录成绩者，将取消比赛成绩。

（四）参赛者必须于2020年11月29日上午6:00前到起点按竞赛项目及号码布分类，分别进行分区集结，在每个分区前组委会都设置了检录地毯，在比赛发枪后，选手须先通过所在分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。

（五）名次录取方法：按计时芯片成绩录取名次。

（六）组委会为参赛者提供感应芯片计时服务，参赛者必须统一佩戴感应计时芯片，如因参赛者本人未能正确佩戴计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。

佩戴计时芯片要求：

1、将粘贴计时芯片的号码布佩戴在胸前；

2、切勿将衣物，腰包遮挡粘贴了计时芯片的号码布；

3、号码布上的计时芯片及泡沫不可折叠、撕毁、损坏、移除；

4、比赛过程中参赛者必须踏上赛道上的各计时感应地毯。

（七）该次比赛分3枪出发，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时）并在起点、每5公里点、折返点、终点等位置设有计时感应带，参赛者在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应带，在关门时间内完成比赛，比赛过程中缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，并无法生成成绩证书。

（八）赛事为参赛者提供存衣服务。参赛者必须使用组委会发放的存衣袋，并在存衣袋上插入/贴上与本人参赛号码相一致的小号码布，于2020年11月29日6:45前存在起点相应的存衣车上，赛后凭大号码布于14:30前到终点存衣区相应区域领取。如超过领取时间没有领取的，请在赛后5个工作日内到组委会指定地点领取，过时，组委会将按无人领取处理。请勿将贵重物品（如有效证件、手机、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等）、易碎品、易燃易爆和违禁物品存放在包内，如发生损坏、遗失或安全事故，责任由参赛者承担。

（九）饮水站、补给站

注：参赛者不得随意丢弃任何纸杯、瓶罐、果皮和包装袋等垃圾，请将其分类后投入相应的垃圾桶内或交给周边的组委会工作人员/志愿者。

（十）关门距离和时间

为了保证参赛者的比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。若有需要，退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车或自行选乘公共交通抵达终点。

关门时间按自然时间计算：

（十一）有关竞赛的具体要求和安排，详见《参赛须知》（在领取号码布和计时芯片时发放）。

（一）参赛年龄和资格

参赛者须在2020年11月29日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。

（二）参赛者身体状况要求

路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海马拉松：先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎和其他心脏病；冠状动脉病和严重心律不齐；血糖过高或过低的糖尿病；妊娠；比赛日前两周以内患过感冒；其它不适合运动的情况。

（三）防疫措施

1、所有参赛者参加此次赛事，进行实名制注册登记报名，100%实行“随申码”绿码准入制度，并提供有效的赛前7日内核酸阴性检测报告，同时在赛前签署《健康安全责任承诺书》。

2、所有参赛者均须注册随申码，且随申码的绑定证件号与报名时所用证件号一致。

3、该次赛事仅接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格并退还报名费。

4、组委会在赛前装备领取会场、赛事起点终点等相关区域配备防疫用品供参赛选手使用，参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩。

5、赛事当日组委会将于赛事主会场区域设置红外测温和“随申码”核查健康通道。参赛选手如出现体温异常，须配合防疫人员做进一步检查；对于健康状况异常或“随申码”非绿码的参赛者，组委会有权终止其参加比赛，且报名费不予退还。

6、该次赛事仅允许参赛选手凭参赛号码布进入赛事主会场区域，陪同亲属不得进入。

7、除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内须正确佩戴口罩并听从工作人员安排。

8、组委会在终点区域为参赛选手提供了一次性口罩，请领取后正确佩戴。

9、选手完赛后须听从工作人员指挥，做好个人防护，尽快离开赛事主会场区域，不做长时间逗留。

10、参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触，保持安全距离。

（一）奖项设置

（1）运动员排名奖（人民币：元）

运动员排名奖的男女前八名按照净计时成绩进行排名：

（2）破纪录奖

破上海马拉松赛会纪录，奖励10000美元（只奖励第一名）。

（二）上述所有奖金将按照《中华人民共和国个人所得税法》，征收20%个人所得税。

（三）在6小时15分内跑完马拉松者发给完赛奖牌，成绩证书将于网上成绩公示10个工作日结束后在上海马拉松官方网站提供下载，成绩证书下载时效为90天，赛后24小时可查询比赛成绩（比赛成绩及排名在公示期间可能会有调整，最终成绩与排名以成绩证书公布为准）。

组委会将对起点、路线和终点进行录像监控，在比赛和/或比赛相关活动期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消上海马拉松比赛成绩、禁赛2年及终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚：

1、以虚假年龄或虚假身份报名；

2、一名选手同时携带2枚以上（包括2枚）芯片参加比赛 (包括男选手携带女选手芯片)；

3、以接力方式完成比赛；

4、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

5、起跑有违反规则行为；

6、关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

7、没有沿规定路线跑完全程，绕近道或使用交通工具；

8、不按规定重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

9、私自伪造号码布、利用其它赛事或往届赛事号码布、未佩戴号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

10、私自涂改、遮挡号码布参赛；

11、转让号码布及芯片；

12、不服从赛事工作人员指挥和管理，干扰赛事秩序，聚众闹事、打架斗殴；

13、违反组委会规定的防疫要求的行为；

14、其他违反规则规定的行为。

利用虚假信息获取参赛资格者、报名后转让号码布给他人者和无参赛资格者，比赛过程中发生的一切后果责任自负。

（一）组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险（具体险种、保险金额以最终的投保保单为准），若由于参赛者报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参赛者自负。

（二）赛事组委会在起、终点及沿途设固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志；沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；赛事组委会将在固定医疗点、水站安排志愿者和工作人员，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以随时求助。

特别说明：

1、参赛者参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担，与组委会无关。请参赛者慎重评估自身身体状况后进行报名！

2、组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛者后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛者与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

3、参赛者在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担。

4、为了保障参赛者的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛者，有权终止其比赛。

2020上海马拉松起点设在外滩金牛广场，沿中山东一路出发，横跨黄浦、静安、徐汇三大中心城区，途经外滩、人民广场、南京路步行街、静安寺、徐汇滨江、龙华寺等上海景点及地标，最后经龙启路抵达徐汇滨江西岸艺术中心。

2020上海马拉松只设全程马拉松，参赛规模9000人，不邀请境外选手参赛。赛事特邀运动员全部为中国籍，男子选手包括2018上马中国国内男子冠军管油胜，2019上马中国国内男子冠军杨定宏和2019上马中国国内男子亚军贾俄仁加，女子选手包括2018及2019上马中国国内女子冠军李芷萱及中国国内马拉松选手焦安静。

2020年10月21日，2020上海马拉松赛事组委会对外宣布正式起跑时间。

2020年10月21日14:00至10月24日17:00，2020上海马拉松启动预报名。

2020年10月27日下午，2020上海马拉松公布抽签结果，即时至2020年10月29日17:00，中签者完成付费以获取参赛资格。

2020年11月26日至27日9:30-19:30以及28日9:30-20:00，2020上海马拉松开放领取赛事装备。

2020年11月27日14:00，2020上海马拉松组委会举行新闻发布会，介绍赛事相关信息并邀请部分运动员访谈以及号码布的发放仪式。

2020年11月29日7:00，2020上海马拉松鸣枪开跑。

备注：贾俄仁加打破上马全程马拉松中国国内男子组的赛会纪录。

赛事主题：健行申爱，活力重燃

起跑设置

2020上海马拉松在赛事起点采用打点位方式确保选手间保持安全距离；起跑发枪由一枪调整为分三枪起跑，每枪3000人；集结区约15000平方米，满足保持安全距离的防疫要求。

路线设置

起跑后第一个转弯道由金陵东路改为新开河路道路更宽敞；中段路线减少局门路较为狭窄的折返，增加泮淞园路折返、瑞宁路-龙腾大道-东安路段和丰谷路折返。在赛事终点调整为徐汇滨冮西岸艺术中心。