2024南宁马拉松，即第十六届南宁马拉松比赛暨第三十九届南宁解放日长跑活动，是由
中国田径协会认证，
广西壮族自治区体育局、
南宁市人民政府主办，
广西社会体育运动发展中心、
南宁市体育局、南宁市体育总会承办的马拉松赛事，于2024年12月1日在广西壮族自治区南宁市举行。
赛事筹备
竞赛办法
（一）竞赛规则
按照世界田联、中国田径协会审定的最新田径竞赛规则、中国田径协会系列路跑文件和该届马拉松赛竞赛规程执行。
（二）参赛选手集结
2024年12月1日5:30起，按竞赛项目分别进行集结。所有选手须正确佩戴好该届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行集结。精英选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录，检录时须出示护照或身份证件原件。
（三）起跑顺序
按马拉松精英选手（S区）、马拉松选手（A、B区）、半程马拉松选手（C、D区）、10公里跑选手（E、F区）、4公里健康跑选手（G区）、2公里健身走（H区）选手的先后顺序排列，分区站位起跑，各区域间距15米。
（四）发令办法
2024年12月1日7:30发令，采用一枪发令，所有项目同时起跑的办法。
（五）号码布要求
1.所有选手必须将参赛号码布（大）佩戴于胸前明显位置，正面在前。凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布，导致计时点未记录成绩者，组委会有权取消其比赛成绩；对于未佩戴号码布的选手，工作人员有权将其立即请出赛道。
2.号码布是参赛选手的有效凭证，选手必须佩戴本人号码布经检录后进入与比赛项目相对应的出发区集结。在比赛过程中必须自始至终按要求佩戴号码布，无号码布者即取消其比赛资格。号码布不得转让或转借，否则发生一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
（六）计时办法
1.该次比赛采用中国田协审定通过的感应计时系统，感应计时芯片在选手通过起点线时开始计时。
2.组委会为所有参加马拉松、半程马拉松、10公里跑项目的比赛选手提供感应计时服务，并在起点、每5公里点、折返点和三个项目终点设有感应计时毯，选手在跑进过程中，均必须依次通过所有的计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩或两个计时芯片在感应带的成绩误差小于0.1秒会取消该选手的全部比赛成绩。
3.计时芯片在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。
（七）关门位置和时间
为保证参赛选手比赛安全和城市道路交通秩序，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛设置了关门时间，关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘收容车或自行选乘社会交通工具抵达相应项目的终点。
关门时间按自然时间计算，具体见下表（按上午7:30鸣枪起跑）：
注：如遇紧急情况、突发或不可抗拒事件，组委会有权提前关门或终止比赛，参赛选手须服从工作人员指挥。
（八）存取衣
1.参加马拉松、半程马拉松、10公里跑选手在起点指定区域按号段进行存衣，并在存衣包外贴上小号码布，到达终点后，前往指定区域凭相同号码布取衣。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
2.4公里健康跑和2公里健身走项目不提供存取衣服务。
3.比赛当天（2024年12月1日），起点存衣服务于比赛当日7:15截止。马拉松选手在比赛当日14:30前（半程马拉松选手在比赛当日11:30前、10公里跑选手在比赛当日10:00前）到各自终点指定区域领取个人存放物品。
4.超过领取时间未领取的，最迟可于赛后3日内到南宁市体育局机关办公楼门卫处（桃源路62号）领取，如需邮寄，所产生的费用须由选手本人承担。逾期不领取者，组委会按无人领取处理。
5.如未按照组委会指定时间、地点和方式存取衣，导致存衣包丢失，组委会不承担任何责任。
（九）饮料、饮水、能量补给站
（十）卫生间与环境保护
1.组委会在起点、比赛路线沿途及终点设置移动卫生间。
2.选手不得在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域随地便溺。
3.选手不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。
（十一）兴奋剂检查
该次比赛按照相关规定对参赛选手进行兴奋剂检查。
参加办法
（一）参赛选手年龄要求
1.马拉松年龄限比赛当年年满20周岁（2004年12月31日（含）前出生）；
2.半程马拉松年龄限比赛当年年满16周岁（2008年12月31日（含）前出生）；
3.10公里跑年龄限比赛当年年满16周岁（2008年12月31日（含）前出生）；
4.4公里健康跑年龄不限，比赛当年未满13周岁儿童（2012年1月1日（含）之后出生）参赛需监护人同时报名并陪护参赛，且一名监护人仅限陪同一名儿童参赛；
5.2公里健身走年龄限比赛当年年满55周岁（1969年12月31日（含）前出生）；
6.18周岁以下未成年人参赛须要求其监护人或法定代理人签署参赛声明；
7.70周岁以上参赛须要求其直系亲属签署参赛声明；
8.参赛选手身份证（护照、军官证）等有效证件的实际年龄须符合《第十六届南宁马拉松比赛暨第三十九届南宁解放日长跑活动竞赛规程》的年龄要求。
（二）参赛选手身体状况要求
长距离路跑项目是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑或2公里健身走其中的一个项目报名参赛，有以下身体状况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；
8.妊娠；
9.其它不适合运动的疾病。
（三）报名办法
1.参赛规模30000人：马拉松6000人、半程马拉松10000人、10公里跑8000人、4公里健康跑5000人、2公里健身走1000人。报名人数超出限报名额后，参赛资格获取采用抽签办法确定。
2.选手资格
所以参赛项目选手资格不限。
3.报名方式
（1）在规定时间内登录南宁马拉松官网或组委会指定报名平台进行报名，并完成网上缴费，缴费成功后获得参赛抽签资格。在抽签结果公布后，在一定时间内，退还未中签选手缴纳的报名费用。
（2）抽签结束后，组委会为获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，参赛选手可登录南宁马拉松官网或指定报名平台查询参赛号码。
（3）马拉松项目设置永久参赛号，永久参赛号选手可获得该届赛事马拉松项目直通名额。
4.永久参赛号
近五届（2016-2023年）连续参加南宁马拉松赛线下比赛（根据实际举办情况，2016届参加半程马拉松项目，2017届、2018届、2019届、2023届均参加马拉松项目），并在关门时间内全部完赛的选手（以历届成绩证明为准），可申请个人专属永久参赛号。
已获得永久参赛号的选手，报名后自动获得参赛资格及所属号码。
5.参赛物品领取
（1）获得参赛资格的选手，须按规定到组委会指定地点领取参赛物品，须本人凭有效身份证及参赛声明打印件，现场领取装备。参赛选手须本人现场领取参赛装备，禁止代领。
（2）比赛当日组委会不提供参赛物品领取服务。
（四）报名费
（1）马拉松：120元人民币/人；半程马拉松：100元人民币/人；10公里跑：80元人民币/人；4公里健康跑：40元人民币/人；2公里健身走免收报名费。
（2）组委会确认获得参赛资格的选手，报名费不予返还。
奖励办法
（一）马拉松项目名次奖
男、女第1至第8名参赛选手分别获得奖金（见下表）
马拉松项目中国籍参赛选手名次奖金
按照枪声成绩录取中国籍参赛选手男、女第1至第8名，分别获得以下奖金（单位：人民币）（见下表）
注：中国籍参赛选手如果同时获得马拉松项目名次奖和中国籍参赛选手名次奖，仅按较高奖励标准发放，不重复发放奖金。
（二）半程马拉松项目名次奖
男、女第1至第6名参赛选手分别获得奖金（见下表）
（三）半程马拉松广西籍名次奖
男、女第1至第30名参赛选手分别获得奖金（见下表）
注：此项仅限于广西籍参赛选手（以报名时提交的二代居民身份证号码前两位45开头为准）；广西籍参赛选手如果同时获得半程马拉松项目名次奖和广西籍名次奖，按较高奖励标准发放，不重复发放奖金。
（四）10公里跑项目名次奖
男、女第1至第30名参赛选手分别获得奖金（见下表）
（五）破赛会纪录奖
（六）其他
1.上述各项奖励，除破赛会纪录奖，均不重复发放奖金。
2.上述所有奖项均为个人赛奖励，奖金需征收20%的个人所得税。
3.马拉松项目名次奖，前三名以枪声成绩进行排名，第四名至第八名以净计时进行排名；马拉松项目中国籍名次奖、半程马拉松项目名次奖、半程马拉松广西籍名次奖、10公里跑项目名次奖，均以净计时成绩进行排名。
4.所有获奖选手的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放。如果发现兴奋剂检测有问题者，取消该名次和奖金，后面名次不递增。
（七）参赛物资
组委会为所有参赛选手提供参赛服（选手需现场按报名尺码领取参赛服。由于参赛服制作工期长，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取）、参赛包、号码布、芯片、雨衣和赞助礼品。
（八）完赛物资
在关门时间内按规定完赛的马拉松、半程马拉松、十公里及四公里的选手，可凭号码布领取完赛奖牌及赛后补给。
（九）成绩证书
在关门时间内按规定完赛的马拉松、半程马拉松及10公里跑的选手可于比赛结束24小时后登录南宁马拉松官网进行成绩查询及证书打印，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，不予排名。
处罚办法
组委会对起点、全程路线和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列任何问题，比赛裁判员有权终止选手的比赛并当场没收违规选手的号码布，取消其比赛资格，赛后由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消比赛成绩、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚：
1.以虚假年龄或虚假身份报名；
2.一名选手同时携带2枚及以上芯片参加比赛（包括男选手携带女选手芯片）；
3.以接力方式完成比赛；
4.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；
5.起跑有违反规则行为或故意伤害和影响他人如：推、拉、撞以及阻挡等；
6.在饮料/饮用水站以外的地方拿取饮料/饮用水的；
7.关门时间到后不听劝阻、不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；
8.没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具（汽车、自行车、人力三轮、滑板等）途中插入以及完成比赛；
9.不按规定重复通过终点、未跑完全程私自通过终点、利用其它赛事或往届南宁马拉松赛事号码布以及未佩戴号码布领取完赛物品、完赛奖牌；
10.私自复印、涂改、遮挡、不按规定佩戴和转让号码布；
11.不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴等；
12.出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；
13.受到中国田径协会明确规定赛事禁赛的；
14.其他违反规定的行为。
其中，利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布者，一经组委会核实确认，比赛中发生的一切后果，责任自负，且组委会对转让者、受让者处以南宁马拉松终身禁赛的处罚。
保障办法
（一）医疗救护
1.组委会在起点、赛道沿途（每2.5公里）及终点设立固定医疗点。
2.组委会在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务。
3.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向其请求帮助。
4.在比赛中，若选手丧失意识，则自动委托组委会的医护人员采取一切医疗手段进行急救，包括但不限于心肺复苏、AED体外除颤、租用车辆或航空工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员及赛事组委会工作人员的任何法律和经济方面的责任。
5.在比赛过程中，医疗站、急救车医护人员以及急救队员有权根据选手身体状况判断并中止其继续参加比赛，并由裁判员收取其号码布（选手回到终点后可再取回号码布）。选手必须服从医护人员及急救队员的安排，任何在赛道上的医务人员若要求参赛选手退出比赛，该参赛选手必须立即停止比赛并离开赛道。如参赛选手不听从医护人员、急救队员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由选手本人承担。
（二）保险
该次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，报名信息有误会导致无法投保。
（三）申诉
参赛选手必须服从裁判员的判决，不得干扰裁判工作。凡对竞赛成绩、裁判员判决、参赛选手资格有异议者可在判罚后或成绩公布后30分钟内向有关裁判长提出申诉，如对裁判长的裁决有异议，可在30分钟内向仲裁委员会提交签署的《申诉报告书》、其它相关的佐证材料及人民币700元申诉费。如经审查申诉属实，申诉费全额退回，否则不予退回。超出时间提出申诉的，仲裁委员会均不予受理，仲裁裁决为最终裁决。
（四）熔断措施
该次比赛设有“熔断”机制。如赛事期间有风险情况产生，如突发的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能正常进行时，赛事主办方根据具体情况启动“熔断”机制：
1.若赛事延期举办，赛事报名费于10个工作日内原路退回；
2.若调整比赛当天开赛时间，组委会不晚于开赛前1.5小时发布官方公告，通知调整开赛的具体时间，并同时向所有选手发送短信通知；
3.若赛事当天开赛前，宣布赛事取消并延期举办：组委会不晚于开赛前1.5小时发布官方公告通知比赛取消并延期举办，并同时向所有选手发送短信通知；对已经抵达起点的选手引导避险，增派公交运力协助起点区域选手疏散；赛事报名费于10个工作日内原路退回；
4.赛事当天开赛后“熔断”：组委会第一时间发布“熔断”通知，听从组委会通报现场情况和安全提示，服从组委会引导进入避险区域。开赛后“熔断”视为完赛，不再退回报名费。南宁市选手完赛物资集中在2024年12月3日-12月8日于南宁市体育局（广西南宁市桃源路62号）领取，外地选手（邮寄地址非南宁市）在线登记快递信息由组委会免费快递。
赛事阵容
2024南宁马拉松设有马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里跑、4公里健康跑、2公里健身走五个项目，共有来自中国、美国、英国、越南、泰国、俄罗斯等国家和地区的3万名运动员及马拉松爱好者报名参赛。
赛事场地
马拉松路线
民族广场→民族大道→青秀路→凤岭南路→铜鼓岭路→青环路→荔滨大道→柳象路（折返）→柳象路→五象大桥→玉象路辅路（折返）→玉象路辅路→龙堤路（逆行）→良堤路（逆行）→滨堤路（逆行）→新邕路（逆行）→青山大桥（逆行）→青环路（逆行）→良庆大桥（逆行）→良庆大道（逆行）→良庆大道（折返）→良庆大道（逆行）→庆歌路（逆行）→那黄大道（逆行）→歌海路（逆行）→体强路（逆行）→广西体育中心
半程马拉松路线
民族广场→民族大道→青秀路→凤岭南路→铜鼓岭路→青环路（折返）→良庆大桥（顺行）→良庆大道（顺行）→庆歌路（顺行）→那黄大道（顺行）→歌海路（顺行）→体强路（顺行）→广西体育中心
10公里跑路线
民族广场→民族大道→青秀路→凤岭南路→李宁体育园
4公里健康跑路线
民族广场→民族大道→金湖南路
2公里健身走路线
民族广场→民族大道→园湖南路
赛事进程
2024年10月8日至10月20日，为2024南宁马拉松报名时间。
2024年11月28日11:00-19:00、11月29日10:00-19:00、11月30日10:00-21:00，为2024南宁马拉松参赛物品领取时间。
2024年12月1日7:30，2024南宁马拉松在广西壮族自治区南宁市民族广场鸣枪起跑。
赛事数据
赛事文化
奖牌
2024南宁马拉松奖牌造型借鉴广西铜鼓的形态，正面展示了铜鼓的传统纹样，并结合南宁的英文缩写‘N’和‘N’，彰显地域特色；腰部纹路采用羽人舞蹈暗纹，艺术气息十足；背面的石榴纹样创意取自”16“，寓意第十六届南宁马拉松比赛，朱槿花作为南宁市花，代表着绿城优越的自然环境；此外，奖牌的挂孔设计灵感来源于南宁大桥造型与蚂拐图腾的结合，传达着壮族文化在现代城市中的传承。