《80后的幸福生活》是2014年北京工业大学出版社出版的图书，作者是陈建军。
内容简介
陈建军编著的《80后的幸福生活》讲述80后是充满矛盾的一代，他们生在一个循规蹈矩的年代，接受的是
按部就班的教育，长大以后却不得不面对一个竞争激烈、越来越市场化的社会环境。他们被誉为早上8、9点钟的太阳，信心满满要为了实现四个现代化而奋斗，长大以后却不得不为了自己的梦想而汗流浃背。他们内心充满了社会主义接班人的骄傲和自信，却在残酷的
市场经济体制竞争中迷失了自我……
序言
幸福，有时看上去是那样清晰、真实，当你努力想捕捉它时却又那样捉摸不定。
幸福，有时看起来是那样近，当你想要追逐它时却又是那样遥远。
幸福，有时看上去是那样简单，当你想要弄明白它时却又变得很复杂……
每当一个人的时候，常常会情不自禁地问自己：“我的幸福在哪里?”
时间踏入21世纪的第二个十年，许多80后已经步入了而立之年，就连89年出生的“80后的尾巴”也即将踏进“奔三”征程。成为社会中坚力量的代价，就是挑起越来越多的重担。身前，是必须要超越的前辈们；身后，犀利的90后已经跃跃欲试。家里，上有老下有小需要照顾；家外，事业、人脉需要经营……
由于压力越来越大，为了过上幸福的生活，人们不得不一而再、再而三地提高自己的奋斗目标。以前家里能买得起“老三样”就算幸福了，“楼上楼下，电灯电话”的生活更是像童话一样的存在。而现在，高楼大厦鳞次栉比，家用电器已经成为日用品，有车有房还没有外债才算是过得去。面对着越来越高的奋斗目标，80后们是不是觉得有些绝望?
80后是充满矛盾的一代，他们生在一个循规蹈矩的年代，接受的是按部就班的教育，长大以后却不得不面对一个竞争激烈、越来越市场化的社会环境。他们被誉为早上8、9点钟的太阳，信心满满要为了实现四个现代化而奋斗，长大以后却不得不为了自己的梦想而汗流浃背。他们内心充满了社会主义接班人的骄傲和自信，却在残酷的市场经济体制竞争中迷失了自我……
当你努力奋斗了好几年，却发现工资涨得没有房价快，你是否觉得幸福是那么可望而不可及?
当你好不容易买了辆车，却发现油价撒着欢儿地往上涨，开车比打车还贵，你是否觉得幸福是那么可望而不可及?
当你辛辛苦苦攒了几年钱，正打算做点什么，却突然因为父母或家人的一场大病而负债累累，你是否觉得幸福是那么可望而不可及?
当你在单位任劳任怨、踏踏实实给老板卖了好多年命，可是到头来升职、加薪这些好事一件也轮不到你，你是否觉得幸福是那么可望而不可及?
图书目录
第一章未曾幸福就要老去吗？我有我的梦想
第一节幸福，在梦想中绽放
第二节 敢于梦想，找寻真正的幸福
第三节追逐梦想，幸福因追求而美丽
第四节 百折不挠，愈挫折愈幸福
第五节 坚持不懈，实现梦想收获幸福
第六节小梦想，大幸福
第二章 内心的强大，是幸福的原动力
第一节 强大的内心是幸福的源泉
第二节 自信才能迎难而上，为幸福拼尽全力
第三节 自信是一种信仰，让其他人共同奔向幸福
第四节 缺点不是死穴，不要因自卑而与幸福擦肩
第五节过犹不及，盲目自信会与幸福失之交臂
第三章乐观才能得到更多幸福
第一节 生活本就充满不幸，你要乐观去面对
第二节 放松心态，你会发现幸福无处不在
第三节 轻松一笑，种种不幸其实都是幸福的点缀
第四节 宠辱不惊，幸福总在狂风暴雨后
第五节 怨天尤人，不如努力去寻找幸福
第四章宽容的人心中才能容下更多幸福
第一节 对自己宽容些，负担太重会让幸福打折
第二节 斤斤计较就是用别人的错误来摧残自己
第三节 多鼓励、少挖苦，你会更幸福
第四节有理解，有幸福
第五节 一笑而过，有些事情忘了也许会更幸福
第五章让世界充满爱，让身边常伴幸福
第一节 有爱，有幸福
……
第六章幸福的人都善于规划自己的职业人生
第七章学会为人处世，点亮幸福人生
第八章张扬跋扈没前途，低调内敛有幸福
第九章一个篱笆三个桩，幸福的生活要有人帮
第十章没钱不要紧，幸福的生活可以“理”出来
第十一章因为爱情，所以幸福
第十二章开阔眼界，发现不一样的幸福