AD收腹运动机是一款运动器材。国家质量安全委员会认证，可用于收腹运动，腹部做运动，背部做按摩，针对
啤酒肚、麻将肚、产后肚、泳圈肚。
产品介绍
新款
收腹运动机，摒弃了老款的滚动滑轮。采用最新的上挺式运动方法，有效的保护了滑轮对地板的损坏，更好的利用自身体重来达到锻炼
塑身的目的。新款
收腹机使用了4根锰钢弹簧，拉伸力度更大，背靠上的高弹性胶棉也得到了更好的升级，按摩更舒适，更耐用！
产品结构
防滑瑜伽坐垫
优质PVC超厚坐垫，牢固防滑，柔软舒适。
舒适腰部减压系统
航天金属支撑轴可支150kg人体重量，一亿次不损坏，高弹回旋装置轻松瘦腰。
高回弹软胶泡棉
高弹力软胶绵，舒适不易损，让脊背更放松，血液更畅通！
滚轮按摩靠背
进口滑板静音胶轮，一边运动，一边滚动按摩背部，疏通经络！
产品功能
结合美体、有氧、伸展、舒压、按摩五效合一。
经人体工学及机械结构设计，不需技巧，体验快，轻松上手。
高效率锻炼腰、腹、臂、腿部
肌肉群，达到美容美体的效果。
伸展、舒解背部与腰部的压力。
产品保障
1、 航天级
碳纤维弹力材料，抗压抗摔，使用3亿次也不损坏，寿命可达30年。
2、 轻便小巧、使用简单，轻轻一折，只有一个书包大小。
3、 国家质量安全委员会认证，操作安全无任何风险。
4、 进口高密度弹力软胶，天然材料航天技术打造，区别普通
塑料泡沫无刺激、无异味。
5、 人体力学设计，可调节力度角度，能精确锻炼到上腹肌、下腹肌、
腹内斜肌和
腹外斜肌，帮你上下左右360度全方位去除
赘肉、收紧腹部。
6、 美国康斯特实验中心检测，使用AD收腹运动机5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。
产品运动操
产品运动操图示
辨别真伪
众多模仿AD收腹运动机的假冒伪劣产品以次充好，扰乱市场，严重损害消费者利益。特别提醒广大消费者，在购买时，一定擦亮眼睛，避免上当受骗！
真假AD收腹运动机的简单辨别方法如下：
看标志
正品标志应该为“AD”在坐垫处，且坐垫尺寸稍大。
伪品有点标志均为“AB”，或者图案粗劣。且坐垫尺寸较小。
看材料
正品：Ad收腹运动机正品背垫是
高密度弹性软胶，为航天级
碳纤维高弹材料，经专业机构检测对人体无任何危害。正品采用航天用
超高强度钢，厚度达1.2mm，常用于
火箭发动机壳体，可以使用3亿次不坏，使用寿命达到30年。
伪品：材料为普通金属或合金，厚度仅为0.7-0.8mm，使用寿命不能保证，所用背垫采用没有经过专业机构检测，一些背垫还为空心，与人体汗液结合，易产生对人体有害的物质，危害健康。
看价格
AD收腹运动机正品，市场上不会低于五百元。
看渠道
正品：正品AD收腹运动机只在专卖网页上销售，
伪品：假冒AD收腹运动机在淘宝、
有啊上以个人卖家的名义开店，有不少仿制网站，但大都制作粗劣。并以低价销售，其销售的均是假冒产品，请勿上当受骗。
看包装
正品：统一包装，正规印刷
伪品：包装千奇百怪，有的正面印有AD标识的。也有用彩色包装的。
看赠品
伪品：假货光盘都是盗版刻录的，且质量较差。
看发票和保修卡
正品AD收腹运动机提供合格证、保修卡、并提供正规发票。仿品销售商无法提供。
产品原理
根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。
产品特点
健康：不吃药、不节食、不费力，收腹同时按摩脊椎 轻松：摇动5分钟相当于500个仰卧起坐 省钱：1天1毛钱，摇掉大肚腩，摇出好身材
适用人群
男女老少均可。
使用方法
1、无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动
2、背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成
3、运动3分钟后
肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感
4、收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。
注意事项
1、要有
自知之明，要知道一个人的能量限制，
收腹机运动上一个循序渐进的过程。请纠正自己在使用
收腹机时的误区，请不要使用过度。
2、收腹机和所有的部件不是玩具，是可窒息零件，请注意保管好产品，并放置在儿童拿不到的地方。
3、使用AD收腹运动机的原理主要是
腹部肌肉力量训练的目标，所以只有慢慢地仰卧起坐运动，是锻炼腹部的肌肉力量，最好的速度是每分钟20至30，不要过量哦。
4、锻炼应注意呼吸的过程中，当腹部在机身的时间应该是积极的，所以，在腹部的深层肌肉也参与了该项工作。
5、在使用本产品之前，到产品检验，如果产品有损坏或缺少的部分不使用。
6、请正确使用的产品，运动过程中出现头晕，胸闷，身体不适，痛苦异常，异常不适，请立即停止使用，立即到医院。
7、是一个行动的需要，要注意身体，腹部肌肉，主要是
腹直肌，
腹外斜肌和内斜，使用
ad收腹机运动，他的上半身平行移动，除了上全身运动，以避免使用ad收腹机的过程中，下腹部屈曲
髋关节肌肉超负荷，膝关节屈伸仰卧起坐应为90°。但是，这可能会限制膝关节屈曲姿势训练下腹部肌肉的训练效果。
8、腹部的使用前要准备一些热身活动，特别是在冬天或环境温度低时相比，热身是非常重要的，必须使每个关节的运动，稍有一些汗水为好。
9、请在绝对静止的地方，没有障碍物的地方使用本产品，严禁在斜坡或光滑的地面上使用。
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