《am730》于2005年7月30日正式创办，是继《
都市日报》和《
头条日报》后，第三份于香港大型发行的免费报刊。由香港地产经纪界名人、
中原地产创办人
施永青投资创办。派发首月每天平均印刷量约26万份。
因为人力资源有限和《am730》定位于青年和
白领阶层的读者，初时《am730》的派发点不多，集中在多数白领上班的
中区﹑
湾仔﹑
尖沙咀街头。自2005年8月29日起，《am730》在多个东铁、
西铁及马铁车站免费派发，令该报刊有较为稳定的读者来源。
报章
政治立场比较亲民主派，经济观点方面则偏向
新自由主义，至于两岸事务方面，该报则较为亲中。2006年，am730参与举办被视为“亲中媒体大派对”的《特区政府施政十件大事评选》。
据施永青解释，报名取《am730》是由于报纸的派发时间在早上(am)的繁忙时间。他将首版日期订于2005年7月30日（星期六），是希望配合报刊的名目，才会订于平时不会派发《am730》的日子发行。
图标暗藏的意义在am730的‘am’中有一个类似涂鸦的东西，其实那个并不是涂鸦来的，而是一个代表香港的
青马大桥图标，它的意义是表示这是一份
香港的报纸。它的内容大部分都是有关于一些
白领所需要的资料。