HRT（Hostage Rescue Team,人质救援队）是美国联邦调查局的准军事化反恐战术分队。HRT的任务主要是正对美国公民，或是其他被敌对武装劫持的人质进行救援。同时，该单位也对其他恐怖分子、恶性犯罪分子进行直接打击。一般认为，人质救援队是由Danny Coulson于1982年组建，1983年10月通过训练演习后为外人所知。

HRT组建的初衷至今未变，始终作为美国国内反恐单位处置人质事件和高风险执法的实施，提供最终的战术选择。HRT最初只有50名成员，且自成立以来，现役的HRT人数从未超过90人，而曾在HRT服役过的累计人数不超过500人。

HRT的一般功能就是作为国家级的SWAT分队，来应对高敏感和高危事件。今天它是联邦调查局CIRG（Critical Incidet Response Group,紧急事件反应组）中战术支援部的组成部分，总部位于弗吉尼亚州的匡蒂科市的FBI学院。

1970年代末期，暴力罪行充斥美国，恐怖活动亦在全球扩散，罪犯逐渐放弃使用左轮手枪，更改为采用具备更有杀伤力的自动武器。1978年，当时在美国本土具备反恐经验的美国陆军三角洲部队邀请联邦调查局特种武器和战术部队参与联合演习。在双方协议中，一旦发生三级以上（即涉及多名恐怖分子与劫持人质的事件）的恐怖活动，联邦调查局就会提请美国总统授权三角洲部队前往处理，直到肃清后的复原与调查事务交还联邦调查局。

联邦调查局长威廉·H·韦伯斯特一次在布拉格堡参观三角洲部队表演练习时改变了想法，当时他很惊讶地发现士兵并无携带手铐，在旁的一位三角洲队员告诉他：“我们直接对准敌人脑袋射击两发，所以用不着手铐”。此时，一直不愿意在执法单位成立具有浓厚军事味道的部队的他，认为美国需要一支能力介乎于特种部队三角洲部队及各州特种警察部队特种武器和战术部队的部队，此支队伍需要具备处置棘手的人质危机、大规模的反恐行动，甚至包括核生化环境下的作战能力，同时亦兼顾到地方执法或者联邦调查局当时无办法处理的事务。于是，他将成立人质拯救队任务交予Danny Coulson和John Simeone。

在70年代末，面对恐怖活动在全球扩散与美国国内暴力充斥，越来越多罪犯放弃了点三八，改而采用自动武器。于是，1978年，当曾在美国本土有反恐经验的三角洲特种部队邀请只有SWAT小队的FBI参与联合演习时，他们欣然答应。在当时双方协议中，一旦发生三级以上（指涉及多名恐怖分子与人质的事件）的恐怖活动，FBI将请总统授权三角洲部队前往处理，直到肃清后的复原与调查工作再交还给FBI。

联邦调查局前局长韦伯斯特一次在布拉格堡参观三角洲部队演习时很惊讶的发现他们的士兵没有携带手铐，在旁的一位三角洲队员告诉他：“我们直接对准敌人脑袋开上两枪，所以用不着手铐”。三角洲与海豹六队的人员们往往只发挥最大火力，却无视于司法程序等问题，这时，一直不愿在执法单位里成立一个有浓厚军事意味的韦伯斯特局长改变了他的看法，他认识到美国需要一只介于军方三角洲部队和各州警方SWAT小组的单位，这支队伍应当具备处置棘手的人质危机、大规模的反恐怖行动，甚至包括核生化环境下的作战能力，同时也兼顾地方执法或是当地的FBI无法处理的事务。他把成立HRT的重担交给了Danny Coulson与John Simeone。

1982年3月，获选为首任队长的Danny Coulson与副座Jhon Simeone在SOARS其他成员的协助下，开始计划将来HRT队员们的训练课程与人员选拔，装备采购事宜。选拨程序是一个高度技巧化的评估体系，目的就是要你失败。它让你置身于绝对不可能的情景下，检测你是如何克服自己的不足的。选拨过程痛苦、冷酷而无情，为的是在千百万人中精选出仅有的几个、会当自己精疲力竭时把朋友拯救出来的人。它要求人们在巨大的压力之下仍能保持清晰的思路。从本质上说，这是一种思想家的游戏。在选拨时，它惟一歧视的是能力不够。

按计划这支部队于1983年1月开始受训，得要在年底投入运作。在训练方面HRT的课程是集各国特战部队之精华，如SAS，德国第九国境防卫队（GSG-9）与法国国家宪兵特勤队（GIGN）。但对他们影响最深的还是三角洲部队（Delta）。训练项目包括绳索攀登、潜水、高官保护、高速开车逃避、直升飞机驾驶等等，是世界上这一类型最好的指导课程，需要数百个小时。

1982年6月，第一批3队90名人员接受为期一周的严格测验选拔后最后有50名获选。原本只有35名被选为正式成员。但在John对上级的游说下，50名全被编入正式部队分为金组蓝组与12人的狙击队。

在完成最初的筛选之后，训练队得到了他们认为必要的装备，并在匡蒂科升级了他们的训练设备。他们最初的计划之一就是用一些废旧轮胎建造一个“射击屋”，可以让队员们在其间进行实弹射击训练以提高他们的设计技巧。在1982年的感恩节前，他们已经建成并开始接触这些训练了。短暂的假期过后，HRT训练队开始了他们最初的训练计划。

在接受过SWAT的战术指导后，每位队员都会分派给一个战术专家（来自美国驻世界各地的精锐反恐部队，作为与HRT的联络员）进行深造，如学习爆炸与破坏技术。另外，这些专家几乎每人都与三角洲部队有些瓜葛。HRT训练队人员被分配到专家所在的反恐部队中去训练，同时可以分享全队的战术经验。

带着这些最新的技战术回到匡蒂科后，HRT大概用了1983年1月的全部时间仔细琢磨他们的射击和战术技巧。之后，训练队来到北卡罗来纳州的布拉格堡，与美国陆军三角洲部队进行了为期1个月的共同训练。三角洲部队为训练队提供了隐藏着各种目标的宽敞街区，这对于HRT未来的作战是大有帮助的。随后，训练队再次返回匡蒂科学习新的技能，并巩固他们在布拉格堡已经获得的技能。

1983年10月，在新墨西哥州的科特兰空军基地进行的“红马”演习期间，HRT和当地的一队SWAT、以及能源部国家核安全局下属的NEST（Nuclear Emergency Search Team，核紧急事件调查队）被派遣攻击一个恐怖分子据点。“恐怖分子”团伙持有模拟的核装置，放在两个不同的地方隐蔽并有人把守。在NEST的飞机锁定了核装置的位置后，HRT队员攻击了“恐怖分子”的藏身之处，前后大约30秒的时间就安全地夺回了核装置，并设法“击毙”了狡猾的“恐怖分子”。FBI高层在目睹了演习的全过程后，最终同意HRT小组去执行更多的现实任务。

于2001年阿富汗战争和2003年伊拉克战争期间，人质拯救队被派往阿富汗和伊拉克与美军联合特种作战司令部的特种部队合作以搜捕恐怖份子并将他们押回美国接受审讯。期间不少人质拯救队的队员都对部队的“跨界”行动抱持疑问态度，并质疑这到底是否他们的任务。而根据内部调查报告指出，至少有一名人员在与美国陆军第75游骑兵团于伊拉克执行任务期间受到敌军攻击受重伤。

成功通过遴选的人员被挑选后，会进入为期4个月由联邦调查局学院主办的训练（英文：NewOperatorTrainingSchool，缩写：NOTS），内容集合了百家之精华，借镜对象包括英国陆军特种空勤团、德国联邦警察第九国境守备队及法国国家宪兵干预队，当中影响最深的为美国陆军三角洲部队；项目包括射击、绳索、攀登、潜水、要员保护、高速驾驶逃逸及操作直升机等等，需时数百小时。