QQ等级是衡量QQ用户活跃情况的一个标准。用户可以根据每天累计在线时间或获取其他加速服务来升级，由2003年腾讯公司推出。
活跃天数
概念
中国互联网用户平均每天使用互联网3~4小时，QQ“活跃天”设置为超过2小时为1活跃天。“活跃天”指的是如果用户当天使用QQ超过一定的时间，会为其活跃天数加上1天。
计算
在线时长&基础加速
QQ等级由用户积累的QQ活跃天数决定，您每天只需登录QQ，即可按在线时长累积对应的活跃天数以获取QQ等级。除了按在线时长累积基础活跃天之外，还可通过活跃行为获得追加的基础活跃天。
[说明：当天在线时长的计算起止时间为0：00到23：59。非隐身在线不限手机、电脑版]
业务加速
除去在线时长任务和QQ基础加速任务外，用户还可以完成其他业务加速任务获得QQ等级活跃天数奖励。此类活跃天数奖励，不参与会员加倍。
计算公式
例如：假设有一用户的当前时长等级为13级，则换算成“活跃天数”为：
“活跃天数” = 13×13+4×13 = 221天
每升一级所需的天数（T代表天数，N代表当前等级）：
T=2×N+5
例如：当前等级为15级，升级到16级所需要的升级天数就为：2×15+5=35(天)
或：每升一级所需的天数（T代表天数，N代表需要升到的等级即当前等级的下一级）：
T=2×N+3
例如：当前等级为15级，升级到16级所需要的升级天数就为：2×16+3=35(天)
加速特权
会员加倍
QQ会员及超级会员在原有通过累积活跃天数来获取相应的QQ等级增长的基础上，还可以根据VIP等级来加速QQ等级的增长，累积更多的活跃天数，获得更高的QQ等级。