T-恐惧病毒，或称T-福伯斯病毒，是CAPCOM著名恐怖游戏《生化危机》系列虚拟的一种的病毒。“T-恐惧病毒/T-福伯斯（T-Phobos Virus）”是由亚丽克丝·威斯克（Alex Wesker）在安布雷拉公司（Umbrella Corporation）高层领导人奥斯威尔·E·斯宾塞（Oswell E. Spencer）死后研发而成的一种T病毒变种，并以希腊恐惧之神“福伯斯”命名。

风烛残年的奥斯威尔·E·斯宾塞（Oswell E. Spencer）指派亚丽克丝·威斯克（Alex Wesker）前往神秘的索尼德·托托卡岛（Sonido de Tortuga Island）找寻可令其得以永生的方法并致力开始了对测试样本的实验研究。然而，在经过数年预计可完成的实验后，亚丽克丝及其领导的团队在将斯宾塞供给的实验项目和成果及其全部资源尽数据为己有后突然离岛不知所踪。在此之后，亚丽克丝另起炉灶，在遥远的萨比提岛（Zabytij Islan/ushestvovanie Island）建立了其新的根据地，并在那里继续自己的实验，在此期间她成功研发了新型病毒“T-恐惧/T-福伯斯病毒（T-Phobos Virus）”。

2009年11月，病毒的实验从模拟渐进正式的初级阶段并开始接受测试人类实验体。该月内，病毒被设定为心理压力触发式变异。亚丽克丝为其十一位病毒受试者佩戴了手镯型传感器作为对其变异时间的测量评估分析，3名受试者即死，8名受试者在一段时间的特定压力下变异。

2010年1月，病毒的实验工作接近尾声，宿体即死概率大幅降低并被成功增加通过情绪创伤引发病毒运作的触发机制。

在病毒实验的研究阶段，亚丽克丝·威斯克（Alex Wesker）从本地的村镇里面拣选了部分人作为T-恐惧病毒的试验对象。由于无法掌控他们的恐惧，受试体在不久后都变异为污染者（Afflicted）。亚丽克丝也将动物诸如犬类作为实验对象，更对昆虫类进行基因杂交，分别创造出了双头犬（Orthrus）和格拉斯波（Glasp）。

在病毒实验的完成阶段，亚丽克丝开始与Terra Save成员同时也是试图复兴联邦生化反恐联盟（Federal Bioterrorism Commission/FBC）的尼尔·费雪（Neil Fisher）暗中取得联系。利用尼尔这一平台，亚丽克丝派人突袭了Terra Save总部并绑架了其中数名成员为其研究做进一步试验，被劫持人员均被注射以T-恐惧病毒和镇定药物并被投放到萨比提岛（Zabytij Island/Sushestvovanie Island）接受观测与试验，这其中包括了克莱尔·雷德菲尔德（Claire Redfield）与莫伊拉·伯顿（Moira Burton）。

T-恐惧病毒的变异特点与其之前那些几乎所有宿主感染后即刻造成变异的病毒有着很大的不同，T-恐惧病毒会反馈于宿主的身心精神状况而发生反应。只要感染病毒的宿主不曾经历惊慌与恐惧感，病毒便不会对宿主造成任何的伤害，而精神受到强烈恐惧影响的宿主，病毒会在短时间内导致全身性感染。

该病毒造成的变异似乎仅作用于男性宿体，而受感染的女性宿体则会在强烈的痛苦中很快死去，这解释了为什么整个萨比提岛没有女性污染者（Afflicted），而且即使在坏结局（Bad Ending）中莫伊拉·伯顿（Moira Burton）死去没有直接发生变异的原因。不过在诱发宿主变异后，即使受试宿体死去，病毒依然会复苏受试体，最终导致它们成为腐烂者（Rotten）【在好结局中，莫伊拉不会死】。

尼尔·费雪（Neil Fisher）的一份报告显示，心理承受能力强大的人能够压制病毒带来的影响；这也正阐释了为什么尽管莫伊拉·伯顿（Moira Burton）与娜塔莉亚·科尔达（Natalia Korda）的感应手镯已呈现为红色，可她们却自始至终也不会因此而痛苦死去。