肚皮舞的shimmy是快速摆动的意思，而快速摆动可以适用于在各个地方。也有人把shimmy称为“肌肉波动”，可以适用在肩膀、胸部、肚皮、臀部。

肚皮舞中的shimmy是快速摆动的意思，而快速摆动可以适用于在各个地方。也有人把shimmy称为“肌肉波动”，可以适用在肩膀、胸部、肚皮、臀部.很多舞者基本上可以双腿站在原地不动，肚皮上的shimmy波动得十分有美感，同时还可以臀部水平shimmy，臀部划圆shimmy，臀部8字shimmy……shimmy的技巧还是要上课时配上肢体动作才能解释说明的，所以不光多看，还要多练习，才能把shimmy做好。