《实话实说》是中央电视台第一套节目（CCTV-1）于1996年3月16日推出的谈话类节目，由崔永元、和晶、阿忆担任主持，梁宏达担任嘉宾，在17:00左右皆有播放。《实话实说》和《艺术人生》被并称为央视所推出的最成功的谈话类节目。节目于1996年3月16日起每周日7:20在央视一套首播，后来由于收视率不理想于2009年9月27日正式停播。

1996年3月16日，《实话实说》播出了首期节目《谁来保护消费者》，并于当年4月28日起作为《东方时空》周日特别奉献在央视一套每周日7:20播出。

2000年12月3日起，《实话实说》正式脱离《东方时空》成为独立节目转入央视一套每周日21:15首播。

2003年5月8日起，随着CCTV-1由新闻综合频道更名为综合频道，《实话实说》在央视一套调整为每周二22:35首播（其中在2004年9月1日-2005年2月28日期间《实话实说》在综合频道为每周二21:45首播）。

2005年9月13日起，由于综合频道节目编排调整，《实话实说》改为新闻频道每周日18:10首播。

2009年8月17日起，由于新闻频道改版，《实话实说》改在央视综合频道每周六17:27首播。

2009年9月28日起，由于综合频道的改版，《实话实说》正式停播。

《实话实说》是中央电视台新闻评论部于1996年春季推出的一个新栏目，节目形式为群体现场交谈，通过主持人、嘉宾、观众的共同参与和直接对话，在生动活泼的气氛中，展开社会生活或人生体验的某一话题。经过叙述、讨论或辩论，达到各抒己见、增进参与者之间交流和理解的目的。

《实话实说》是一种新型的节目样式。类似的电视谈话节目在国外被称为“脱口秀”（Talk Show），一般具有较高的收视率。中央电视台新闻评论部经过反复实验、多方咨询、不断改进，终于在1996年3月16日播出了首期节目，继而在4月28日正式定期开播《实话实说》。

《实话实说》已度过初创期，正努力向成熟阶段推进，节目内容与形式有待进一步完善。

《实话实说》播出后，得到广大电视观众的好评。许多观众通过热线电话和信函，对《实话实说》表示了热情支持，广大观众的热烈反响使《实话实说》全体工作人员倍受鼓舞。1999年的中央电视台春节联欢晚会上，还根据《实话实说》栏目的形式编排了经典小品《昨天今天明天》。节目由赵本山、宋丹丹和时任该节目主持人崔永元共同表演，获得了很大的成功。

崔永元，1963年出生于天津市北辰区，主持人。1981年考入中国传媒大学新闻系。1985年毕业后进入中央人民广播电台任记者，客串中国中央电视台策划《东方时空》等节目。

1996年以《实话实说》主持人崭露头角，受到欢迎。2003年7月开始主持《小崔说事》。2009年崔永元既主持，又主演了《电影传奇》，在节目中，既讲故事又演故事。2010任纪录片《我的抗战》总策划。2011年9月，“崔永元·新锐导演计划”在北京启动。

2012年4月14日，崔永元主持了第一期《谢天谢地，你来啦》。9月28日和周立波共同主持《小崔说立波秀》2013年9月22日，崔永元告别央视演出，露惜别意，崔永元离职手续办完后，成立个人工作室。崔永元离职央视后加盟河南卫视并作为《成语英雄》的节目嘉宾。

2013年12月16日，娱乐博主“长春国贸”在博客中爆料，崔永元已于12月6日正式从央视离职，工作关系已经调到中国传媒大学，崔永元有望于2014年初正式授课教学。

和晶，1969年9月25日出生于新疆维吾尔自治区喀什地区巴楚县，电视节目主持人。和晶1988年考入上海戏剧学院导演系，毕业后进入上海电视台工作，1993年起主持《智力大冲浪》而成名。1997年考入上海大学和北京电影学院电影研究中心联合办学的中国电影史专业硕士研究生，次年毕业后转任《有话大家说》栏目主持。

2001年，和晶辞职北上，进入中央电视台主持《选择》栏目，2002年9月后主持《实话实说》栏目至2009年9月。

阿忆，本名周忆军，男，1964年4月10日出生，北京通州人，北京大学中文系文学学士、北京大学法学院法律硕士，现任北京大学新闻与传播学院副教授，曾在中央电视台、凤凰卫视担任主持人（2004年10月至2005年6月和晶休产假期间《实话实说》由阿忆代班主持）。

《实话实说》节目由于收视率不理想于2009年9月底停播。据可靠消息称，《实话实说》会彻底告别荧屏。“一方面，这个节目是从新闻频道调回来的，但新闻频道的改版已经比较完整了，不可能再回去。另一方面，《实话实说》的收视率大不如前，产生的话题性和关注度也越来越不尽如人意。”所以，在央视一套“打造精品”的主题之下，处境尴尬的《实话实说》只好与观众再见。

2009年9月26日晚播出的是其最后一期节目，创办了13年的央视名牌节目《实话实说》在做完最后一期“四世同堂齐欢乐”后，正式告别了观众。