游泳运动员出身的体育讲师恩郝（
孙艺珍饰）与前夫东振（
甘宇成饰）虽然已经离婚，但仍牵扯在彼此的生活中，互相给对方介绍异性，或在从前约会的地方见面，讨论私生活等，一直保持着特殊的关系，相爱之心不但没有因离婚而冷却，反而变得更加火热。
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《恋爱时代》幕后班底实力不俗，但若论为该剧带来极高人气的元素，非剧中男女主演孙艺珍与
甘宇成莫属。看过该剧的观众普遍反映，孙艺珍演活了一个离异的成熟女人，为剧集带来惊喜，也给她本人带来了突破。男主角甘宇成尤其适合演出一些有内心戏的男主人公，他的演出，在竞争激烈的韩国演艺圈，既有口碑又有市场，而东振就是一个很适合他的角色，剧中的东振长期压抑自己的情感，制造诸多戏剧冲突，从某种意识上说，这样的境遇，与甘宇成沉浮多年的经历，异曲同工（
腾讯网评）。
甘宇成饰演的东振在知识份子家庭里长大，喜爱悬念小说，休闲类的书籍，东振在工作上冷静、机敏，但是在爱情方面却优柔寡断，有着柔弱的一面。他带给观众的爱情启示是——虽然温柔男人得女人喜欢，但长期交往中，优柔不可取，对爱要勇敢。
同样，孙艺珍饰演的恩郝在高中时就是学校游泳队选手，曾参加过全国比赛，与东振偶然在书店相遇，并相爱结婚，但2年后离异。为人性格开朗、粗心、单纯、柔弱、固执因害怕受伤害，不愿意把内心世界透露给别人。这个现代社会里的单身女性给观众朋友们的爱情启示则是——既然爱了就要坦诚相对，爱情贵在以心换心（新浪网 评）。