《打破学习的常规》是2006年3月1日中国青年出版社出版的图书，作者是宋少卫。这本书主要介绍了截至2006年中高考出题的思路以及一些适用于终生学习的科学方法。

本书从文理学科两个方面，结合了我和萧愚老师多年积累的经验，列举了近些年的中、高考试题的出题思路，全面向学生介绍了如何提高学习能力和掌握考试技巧。本书衷心地希望，不仅能使学生顺利地考上理想的大学，而且能引导他们沿着这些科学方法的惯性，在未来的职业竞争中处于优势地位。愿希望能伴着你的梦想，一起成真!

前言

第一章 最好的学习方法是适合自己的方法

第二章 了解你的学习类型

第三章 计划与习惯养成

第四章 集中注意力是学习好的基础

第五章 找到适合自己的记忆方法

第六章 学习与思考

第七章 预习和听课

第八章 复习与考试

第九章 怎样学好语文

第十章 怎样写好作文

第十一章 素质数学与应试数学

第十二章 怎样学好英语

第十三章 怎样学好物理

第十四章 怎样学好化学

第十五章 怎样学好政治

第十六章 怎样学好历史

第十七章 怎样学好地理

第十八章 学习的软环境与硬环境

第十九章 学习与心理

第二十章 学习与饮食