《新少林五祖》是由正东（香港）电影有限公司、北京电影制片厂等联合出品，
王晶自编自导，
李连杰、
邱淑贞、
谢苗、
叶德娴主演的动作片。该片于1994年2月5日在中国香港上映。
清代康熙年间，少林俗家弟子洪熙官（
李连杰饰）屡与贪官污吏作对，被作为头号追杀人物。由于同门马宁儿的出卖，致使熙官全家被杀，仅留幼子文定。马宁儿又想向熙官施暗算，被熙官毙于枪下。从此，熙官携幼子浪迹天涯。
八年后。少林寺至善禅师获一藏宝图，可用以对抗清廷。为防清廷抢夺，把藏宝图分开文于马超兴、胡德帝、蔡德忠、李式开、方大洪等年幼五祖背上，又密函知会洪熙官护送五祖往寻天地会陈近南总舵主。朱小倩和红豆母女专以行骗为生，一次遇上马超与其父马佳善，她们以卖身葬母为由设下骗局。马佳善中计将红豆买回，碰见洪熙官父子，见其勇武，请其当护院。朱小倩母女怕洪熙官揭破骗局，心生杀意，反被洪熙官制服，熙官怕母女俩生事而不去揭穿她们底细。
少林寺被清兵围攻，突然出现一恐怖怪人大闹少林寺。恐怖怪人就是被西域妖僧救走并用毒水浸泡使其刀枪不入的马宁儿，杀死不肯透露藏宝图去向的至善。少林寺被毁，五祖逃至马家庄，追兵跟踪而至，马家庄顿时成为战场。朱小倩领五祖在小巷中与清兵激战，将领兵官和大批高手除去，自己也中毒镖而亡。洪熙官父子双战马宁儿不敌，洪熙官的师叔随后出现拖住马宁儿。文定舍命刺瞎马宁儿一只眼，洪熙官在马宁儿捉文定时乘势用无影脚将马宁儿踢入熔炉，大仇终于得报，藏宝图安然无恙。
1993年，导演王晶到学校为《新少林五祖》找童星，武术队的小孩子轮番上阵，导演都不太满意，轮到
谢苗时，他上场打了一套长拳，却因为中间错了好几个动作，心情沮丧，但没想到导演竟然相中他。
起初谢苗试镜的角色是“马家小少爷”，但因为少了纨绔子弟的气息，王晶让他尝试“洪文定”一角，也就是李连杰饰演的“洪熙官”的儿子，他一场的气势吸引了大家，既坚定又锐利的眼神与气质正好与角色相符，从此开启了演艺生涯。
《新少林五祖》是一部扣人心弦的影片，由一张藏宝图引发出错综复杂的纠葛与冲突，表现了正邪之间的殊死较量。电影结尾的父子双枪力斗马宁儿一场一直为人称道，可谓元奎的得意之作。（新浪评）