习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
2020年9月10日，柠萌影业在官方微博发布了2021年剧集片单，该剧出现在片单中。2022年5月8日，该剧公布主演阵容；9月19日，该剧发布首支片花，并官宣阵容；11月3日，该剧发布“小星球”海报，同日，该剧亮相“鹅厂2023年片单”；12月10日，该剧入选中央广播电视总台举办2023年电视剧片单；同月，该剧入选江苏卫视电视剧片单。2023年3月15日，该剧发布新海报；3月22日，该剧发布海报；3月23日，该剧发布追剧日历；3月，该剧OST歌单上线。
生活中，对感情相异的诉求与观念常常将男女摆在天平的两端互相较量，《爱情而已》中不乏对这类矛盾的刻画。处于适婚年龄的梁友安一度将年龄相近的同事奈特列入了伴侣候选名单，但奈特“我挺喜欢你”“愿不愿意去新加坡生活”的说辞以及工于算计的性格让女主角选择了婉拒，在无所遁形的社会压力下，学会说“不”同样是一道需要修炼的课题。 成熟意味着冷静、克制、洒脱，但与之形成“
反差萌”的并非是幼稚所携的莽撞和霸道。“
姐弟恋”的火花来自社会经验不同的男女在面对感情机会时不同行事、不同抉择之间的碰撞。令人惊喜的是，梁友安一角所具备的清爽与接地气让追剧观众口中的“三生友幸CP”绕开了“霸道总裁爱上我”性别转换版的陷阱，没有谁是谁的下属，没有谁是谁的人生导师，两人在一段旅途中互相陪伴和支撑，这不失为给“姐弟恋”题材提供了另一番视角——是时候抛开年龄和性别，好好聊一聊爱情了。（《
文汇报》评）
2022年8月23日，吴磊、周雨彤主演的新剧《爱情而已》吻戏片段在网上泄露。该剧剧组发布声明称，剧组已向相关公安机关报警，并保留采取进一步法律措施的权利以维护自身的合法权益。