本书是国内首席教育专家、“
知心姐姐”卢勤30年来两代人的家庭教育思想精髓，书中以数百个生动、鲜活的家教实例，让人深刻体味到“成长有规律，长大不容易”，是家长与孩子可以共同阅读一生的教育书、亲情书
作者
卢勤多年主持《中国少年报》“
知心姐姐”栏目，针对当今时代背景下家庭教育面临的各种新问题，卢勤提出全新的“成长有规律”教育理念，帮助家长了解孩子成长规律，以孩子为本，培养出有责任心、有爱心、自立自主的孩子。
卢勤，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家，著名的“知心姐姐”。中国少年儿童新闻出版总社原总编辑，
中国家庭教育学会常务理事，中国关心下一代工作委员会专家委员会委员，“韬奋新闻奖”获得者。中央电视台、新浪网、搜狐网、
新华网、腾讯网等多家传媒名牌栏目的主讲专家。
卢勤长期主持《中国少年报》“
知心姐姐”栏目，积累了大量的家庭教育实践经验，是中国上亿家长及儿童最喜爱、最信任的权威教育专家。
卢勤所著《写给年轻妈妈》、《做人与做事》、《写给世纪父母》、《告诉孩子，你真棒！》、《告诉世界，我能行！》、《告诉自己，太好了！》、《
把孩子培养成财富》、《
卢勤谈如何爱孩子》等书，累计销量突破1000万册，多次刷新中国教育类图书销售记录，并屡次荣获“五个一工程奖”和“国家图书奖”。
姐姐、妈妈、奶奶，
卢勤老师集几个身份于一身，她的眼里总是有孩子。——央视著名主持人
敬一丹知心姐姐卢勤用爱心和几十年的努力为中国家庭教育和儿童教育作出了巨大贡献，《长大不容易》会让所有的家长更好地教育孩子，让孩子更加容易长大。——
新东方教育科技集团董事长 俞敏洪
养孩子是一项拉动内需、增加动力的全民运动，运动指南请参照
知心姐姐卢勤的《长大不容易》——《蜗居》作者 六六
每个孩子都是父母的宝贝，但什么对孩子好？只有经历过才知道，从别人的经验中科学地学习，长大虽不易，我们还是能陪着孩子“
慢活”，一起快乐地成长！——凤凰卫视著名主持人
吴小莉