遂昌县中部偏东，东、南与妙高街道相邻，南与垵口乡接壤，西南、西与大柘镇毗邻，西北与应村乡相连，北与新路湾镇相交。乡人民政府驻地距遂昌县城6千米。总面积79平方千米。截至2020年末，三仁畲族乡户籍人口8407人。

明洪武十四年（1381年），为建德乡十三、十五都。

清乾隆年间（1736~1795年），为西北乡十三、十五都。

清宣统三年（1911年），属保仁区。

民国时期，先后为大柘区益三乡、一五乡、城区保仁乡、大柘区保仁乡。

1950年10月，分置益三乡。

1956年3月，益三乡魁川村划入成屏乡后与保仁乡合并称三仁乡，归县直属。

1960年2月，益三、沙口大队合并称三仁管理区，属城关区。

1961年7月，为三仁人民公社。

1983年10月，复置三仁乡。

1985年2月，成立三仁畲族乡，属城关区。

1992年5月，归县直属。

2010年12月，三仁畲族乡辖8个村。

2011年末，三仁畲族乡辖高碧街、小忠、好川、大觉、坑口、十三都、沙口、排前8个村民委员会；下设101个村民小组。

截至2021年10月，三仁畲族乡辖7个行政村，乡人民政府驻高碧街村。

遂昌县中部偏东，东、南与妙高街道相邻，南与垵口乡接壤，西南、西与大柘镇毗邻，西北与应村乡相连，北与新路湾镇相交。乡人民政府驻地距遂昌县城6千米。辖区东西最大距离9.4千米，南北最大距离14.22千米，总面积79平方千米。

2011年，三仁畲族乡有耕地面积5450亩，林地面积8.7万亩。

2011年末，三仁畲族乡辖区总人口8362人，其中城镇常住人口181人，城镇化率2.2%。另有流动人口1245人。总人口中，男性4243人，占50.7%；女性4119人，占49.3%；14岁以下1180人，占14.1%；15~64岁6318人，占75.6%；65岁以上864人，占10.3%。总人口中，以汉族为主，达5937人，占71.0%；有畲族1个少数民族，共2425人，占29.0%。2011年，三仁畲族乡人口出生率7.7‰，人口死亡率7.8‰，人口自然增长率-0.1‰。人口密度为每平方千米106人。

2017年末，三仁畲族乡常住人口8538人。

截至2020年末，三仁畲族乡户籍人口8407人。

2011年，三仁畲族乡农民人均纯收入8048元。

2020年，三仁畲族乡有工业企业19个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市12个。

2011年，三仁畲族乡农业总产值6280万元，比上年增长16.3%，农业增加值占全乡地区生产总值的33.8%。

2011年，三仁畲族乡生产粮食2603吨，其中水稻2058吨，小麦0.5吨。茶叶种植面积5896亩，产量453吨；油料作物种植面积2568亩，产量301.6吨。

2011年，三仁畲族乡生猪饲养量6480头，年末存栏2537头：家禽饲养量7070羽，上市家禽4680羽截至2011年末，累计造林15000亩，林木覆盖率75.8%。

2011年，三仁畲族乡工业总产值2.3亿元，比上年增长22.7%，工业增加值占全乡地区生产总值的34.5%。

2011年，三仁畲族乡有规模以上工业企业1家，实现工业增加值1290万元，比上年增长15.0%。

2011年末，三仁畲族乡有商业网点88个。2011年，社会商品销售总额达1320万元，比上年增长13.0%。

2011年，三仁畲族乡出口143万美元，比上年增长2.0%，主要产品有旅游用品等6类产品。

2011年，三仁畲族乡财政总收入82万元，比上年增长34.4%。其中地方财政收入40万元，比上年增长33.3%。人均财政收入98元。各类存款余额4657万元，各项贷款余额3315万元。

2011年，三仁畲族乡电信业务收入350万元。

2011年末，三仁畲族乡幼儿园（所）4所，在园幼儿155人，专任教师11人；小学1所，在校生325人，专任教师34人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，三仁畲族乡教育经费达460.6万元，比上年增长13.5%：财政预算内教育经费368.2万元，比上年增长3.5%，古财政总支出的比例为70.0%。

2011年末，三仁畲族乡有文化艺术团体24个，会员1000个；艺术表演团体1个，演职人员40人；文化专业户2个，文化站1个，俱乐部2个；公共图书室5个，藏书5000册。

2011年末，三仁畲族乡有各级各类医疗卫生机构2个，病床3张，固定资产总值35万元。专业卫生人员11人，其中执业医师2人，执业助理医师4人，注册护士2人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.2万人次。

2011年，三仁畲族乡新型农村合作医疗参合人数7753人，参合率95.6%。

2011年末，三仁畲族乡有体育场地6处，体育社团2个，各级社会体育指导员15人。每年定期举办的体育活动有老年运动会。本地体育健儿累计取得全国少数民族运动会金牌1枚。

2011年，三仁畲族乡有城镇最低生活保障户数1户，人数1人，支出0.4万元，比上年增长5.0%，月人均320元，比上年增长5.0%农村最低生活保障户数108户，人数143人，支出22.2万元，比上年增长5.0%，月人均129元，比上年增长12.0%；农村五保集中供养6人，支出1万元；农村医疗救助25人次，支出5.9万元；农村临时救济254人次，支出5.8万元。国家抚恤、补助各类优抚对象36人，抚恤事业费支出32万元。2011年末，参加城镇基本养老保险82人，参保率75.0%；参加新型农村养老保险3735人，参保率66.4%。

2011年末，三仁畲族乡邮政投递路线单程总长度40千米，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点1个。固定电话用户1456户，移动电话用户4983户，宽带接入用户703户。

2011年末，三仁畲族乡有遂龙线省道过境，境内长12千米，双向2车道，通往遂昌县城。县乡（镇）级公路4条，总长22.5千米。

三仁畲族乡因益三、保仁两乡合并得名。

三仁畲族乡地方特色民间艺术有畲族婚嫁、剪纸、根雕等。举办的文化节有畲族文化节。