三十六路宋江拳
中国传统武术拳法
三十六路宋江拳是中国拳术中南拳之一。相传是由杨家、岳家和峨嵋等3派手法综合而成,已流传100多年。
主要套路有大莲步、小莲步、陀拳、单白鹤拳、双白鹤拳和铁笼关虎等。此拳与一般以手法为主的南拳不同,它以腿法为主,手法为辅,进攻时靠腿击打较多,且以胸腹以下部位为击打重点。手法除了用拳、掌、钩这些常用方法外,还多用龙爪和五雷静打的手法。步型以中桩、矮桩为主。步法多用梅花步,即走小三角马。练拳不发声,有“口开气则散”之说。
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最新修订时间:2022-03-29 09:17
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