三摩呾吒，梵文Samatata的音译，又译三摩怛吒，为印度东北部古国。

在今孟加拉湾恒河口东部一带。据传孔雀王朝时曾服属阿育王。4世纪中叶为沙摩陀罗·笈多征服，成为笈多帝国的附庸。7世纪以后，据玄奘称，其国人“好学勤励，邪正兼信”。义净《大唐西域求法高僧传》卷下也称“五天所有聪明大德，广慧才人，并集兹国矣”。可见当时这里文化的发达。国都卡尔曼塔(Karmanta)，在今孟加拉国达卡西南。