三猛乡，隶属于云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县，地处绿春县城东南部，东邻元阳县俄扎乡，东南与平河镇隔河相望，西南与骑马坝乡接壤，北枕大兴镇，距绿春县城54千米，区域总面积263平方千米。截至2019年末，三猛乡户籍人口为27969人。

西汉元封二年（前109年）后，为益州郡地。

东汉至南朝，先后属郡、兴古郡。

北朝至隋朝，属濮部。

唐朝时，属和蛮部。

宋朝时，属秀山郡。

元朝时，属和泥路。

明清至民国时期，属纳楼土司。

1950年，属元阳县，并置三猛街道办事处（县级行政机构），先后驻治于勐曼和加禾街。

1955年4月，改属六村街道办事处，置四区，亦称三猛区，区公所驻加禾街。

1958年7月，绿春县建立后，仍置三猛区，区公所现驻加禾街。

1988年，由三猛区改为三猛乡。

截至2011年末，三猛乡辖哈德、爬别、塔普、巴德、腊姑、桐珠、埃洞、巴东8个行政村；下设3个居民小组、100个村民小组。

截至2020年6月，三猛乡辖2个社区、7个行政村：腊咪社区、哈德社区、爬别村、塔普村、巴德村、腊姑村、桐株村、埃洞村、巴东村，乡人民政府驻腊咪社区。

三猛乡地处绿春县城东南部，介于东经102°15′—102°30′，北纬22°47′—22°58′之间，东邻元阳县俄扎乡，东南与平河镇隔河相望，西南与骑马坝乡接壤，北枕大兴镇，距绿春县城54千米，区域总面积263平方千米。

三猛乡地势西北高、东南低；地形均山地，属中山峡谷地貌；主要山脉有哀牢山脉，境内最高峰黄连山位于黄连山国家级自然保护区，海拔2700米；最低点洛瓦电站位于欧的河畔，海拔700米；乡人民政府驻地海拔为1380米。

三猛乡属亚热带季风气候，其特点是多雨寡照，雨热同季，干湿分明；多年平均气温21.9℃，1月平均气温11.6℃，7月平均气温20.8℃，平均气温年较差9.2℃；无霜期年平均350天；年平均降水量2543.5毫米。

三猛乡有勐曼河、腊姑河、欧的河、习古地河4条河流。

三猛乡土壤以红壤为主，间有部分黄壤和砖红壤。

三猛乡主要自然灾害为干旱、洪涝、大风、冰雹、病虫害等。旱灾和洪涝灾害较为突出，造成的经济损失最多。地质灾害年均发生30次，主要发生在5—8月，严重的一次发生在2013年9月7日塔普村，由于降雨量过大，发生山体滑坡泥石流，导致公路塌方107间民房倒塌，造成直接经济损失200余万元，受灾情况严重。

三猛乡境内已探明地下矿藏有铅锌、铜、金等，尚未开发利用；珍稀动物有懒猴、穿山甲、狐、锦鸡等；珍稀名贵植物有桫椤、紫荆木、三七、香茅草、灵香草、木姜子等。2011年，三猛乡有耕地2.3万亩。

截至2011年末，三猛乡总人口有25755人，其中城镇常住人口1810人，城镇化率7%；总人口中，男性13474人，占52.3%；女性12281人，占47.7%；14岁以下2713人，占10.5%；15—64岁18163人，占70.6%；65岁以上4879人，占18.9%；以哈尼族为主，达25150人，占97.6%；其它民族605人，占2.4%。2011年，三猛乡人口出生率7.23‰，人口死亡率3.75‰，人口自然增长率3.48‰，人口密度为每平方千米98人。

截至2017年末，三猛乡常住人口为27127人。

截至2018年末，三猛乡户籍人口为27900人。

截至2019年末，三猛乡户籍人口为27969人。

2011年，三猛乡农民人均纯收入1831元。

截至2018年末，三猛乡有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

截至2019年末，三猛乡有工业企业2个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

2006年，三猛乡已累计完成种植茶叶25510亩，草果10000亩，八角23395亩，紫胶25400亩，栀子11800亩。

2011年，三猛乡农业总产值0.54亿元，比2010年增长12%。三猛乡粮食作物以水稻为主。2011年，三猛乡生产粮食9877吨，其中水稻9380.3吨。三猛乡主要经济作物有茶叶、橡胶、胡椒等。2011年，三猛乡茶叶种植面积2.4542万亩，产量524.5吨；橡胶种植面积0.34万亩，产量40吨；胡椒种植面积0.1万亩，产量8吨。三猛乡畜牧业以饲养生猪为主。2011年，三猛乡生猪饲养量1.91万头，年末存栏2.5万头。2011年，三猛乡生产肉类5420.7吨；畜牧业总产值0.25亿元。2011年，三猛乡水产品总产量137.9吨，其中淡水水域捕捞86.5吨，淡水水域养殖51.4吨。

截至2011年末，三猛乡有商业网点218个，职工6229人。2011年，三猛乡社会消费品零售总额为45亿元，比2010年增长18%；城乡集市贸易成交额14.4亿元，比2010年增长16%。

截至2011年末，三猛乡有农村信用合作联社1家金融机构设立了办事处；各类存款余额为0.41亿元，比2010年增长10.3%；人均储蓄1591元；各项贷款余额0.25亿元，比2010年增长19.1%。

2011年，三猛乡邮政业务收入为19.5万元；电信业务收入为17万元。

2011末，三猛乡有幼儿园1所，在园幼儿72人，专任教师2人；小学1所，在校生2620人，专任教师95人，小学适龄儿童入学率98.63%；初中1所，在校生1021人，专任教师80人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，三猛乡教育经费达0.57亿元，国家财政性教育经费0.55亿元，财政预算内教育经费0.36亿元，预算内教育事业费0.27亿元，分别比2010年增长1.4%、0.7%、1.1%、0.4%；预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为17.5%，比2010年提高了2.7个百分点。

2011末，三猛乡有农村文化艺术团体73个，会员1640人；文化室1个，建筑面积60平方米；农家书屋8个，藏书14400多册；文化行业从业人员1人，占全社会从业人员的1.4%。截至2011年末，三猛乡有体育场地7处；100%的城市社区和20%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的25%。2011年，三猛乡完成安装农村“村村通”650台；地面接收站79座，广播电视人口覆盖率达到95%。

截至2011年末，三猛乡有卫生院1所，村级卫生室9个。2011年，三猛乡法定报告传染病发病率为27.5/10万，农村安全饮用水普及率98.6%，农村卫生厕所普及率94.7%，新型农村合作医疗参合人数23164人，参合率91%；孕产妇死亡率为0，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为0.78‰、0‰、7.75‰。

2011年，三猛乡城镇最低生活保障户数为36户，人数109人，支出27万余元；民政部门资助参加农村合作医疗9471人次；农村最低生活保障户数4087户，人数9471人，支出1295.7万元，月人均114元，比2010年增长7.3%；农村五保集中供养2人，支出0.3万元，比2010年增长2.1%；农村五保分散供养40人，支出7.5万元，比2010年增长5.2%；农村医疗救助2700人次，民政部门资助参加合作医疗23000人次，共支出139万元，比2010年增长18.4%；农村临时救济442人次，支出12万元，比2010年增长11.2%；国家抚恤、补助各类优抚对象47人，抚恤事业费支出7.2万元，比2010年增长1.4%。2011年，三猛乡新增就业人员106人，有40名下岗失业人员实现了再就业，就业困难人员再就业25人，年末城镇登记失业人数13人，城镇登记失业率为0.9%。

截至2011年末，三猛乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度53千米，投递点2个，乡村通邮率99.7%；有电信服务网点1个；固定电话用户147户，比2010年增加6户，电话普及率13%；移动电话用户1372户，比2010年增加101户，移动电话普及率比2010年增加9户。

2011年，三猛乡有黄连山电站和洛瓦电站各1个。

到2006年底，三猛乡通车里程179.52千米，8个行政村61个自然村已通车。

2011年，三猛乡客运总量7.1万人次，货运总量32.8万吨；有2条公路与外界沟通，1条为绿哈（绿春至哈德）线，长54千米的大部为弹石路。截至2011年末，三猛乡8个行政村已完成通达工程，通达率达100%；已有115个自然村通公路，通路率达91%，总长236.25千米，通路率达93%。

三猛，傣语地片名，意为三片地方。在明清时，临安府纳楼土司辖地按区域方位划分为上猛、中猛、下猛，而名三猛。清光绪二十一年（1895年），清政府将下猛全部及中猛一部划到越南，中国仅剩上猛全部和中猛一部，对所剩的这部分地区，群众仍按历史习惯称之为“三猛”。

三猛乡有黄连山国家级自然保护区、腊姑德玛岩甲、桐株灯马等景点。

2021年10月，入选第三批红河州民族团结进步示范单位公示名单。