化生六变中最后一变。三生果是舍身之魂，需要无畏气量。这一变最难，但凡化生高手，一生之中，只能使用一次。这一变是地部精魂所聚，一旦使出，千木为城，坚不可摧，威力虽大，修炼者却会耗尽精血，一旦使用，也活不长了。
化生六变后三变，不在内力强弱，神通高低，而在于心境修养，若心怀慈悲，胸襟坦荡，这三变不练自成；若修炼者心境不够，就算再练一百年，不过也是枉然。
长生藤是痴人大梦，蛇牙荆是毒蛇尖牙，恶鬼刺是地狱诅咒这三者是痴气、怒气、怨气所钟。菩提根是慈悲之心，需要广施慈悲；天女花是大爱之形，需要动之以情；三生果是舍身之魂，需要无畏气量。