三蒜岛位于石塘镇东南约3.5公里，明清时期，岛上长满胡蒜，附近渔民常来挖食，因此而得名。

该岛海岸曲折，东西均有海湾。西为前岙，因为隔山，风平浪静，东暖夏凉，是岛上避暑的好地方；东为后岙，这里有一个条件优越的天然海滨浴场，细沙平滩，沙色如金。三蒜岛距陆地2.5公里。岛长1.69公里，宽1.4公里，呈南北走向，岛屿面积约0.79平方公里。是一个目前景区景点尚未开发的海岛，仍保持较好的原始自然状态。尽管不知它究竟是因岛型似蒜而得名，还是旧时岛上长满胡蒜，渔家常取之为食而得名。

三蒜岛是一座天然雕饰的海岛，该岛由状元岛，白龙头，蟹壳礁，草鞋礁，虹屿，戏月棚礁等岛屿组成，以阳光，沙滩，海浪，礁石构成其独特，迷人的海岛风光，吸引着众多的游客。

三蒜岛东侧中段有一处凹形砾石滩，是岛上观光最好岸段。游人沿水泥路拾级而下，穿过一条形如“一线天”的岩堑狭道，即进入砾石滩。滩面积不大， 但周围危岩怒礁，礁岩间显露洞穴，海景开阔，波浪掠滩，滩声鸣鸣，三蒜踏浪 也是勇敢者的游戏。景点适宜夏、秋季观光旅游，最好选在落潮时分，此时出露 滩面较宽，环境更显壮美。

赴三蒜岛旅游，可由台州市椒江区或温岭市乘班车至石塘镇，从石塘乘民 间交通船进岛，约30分钟可达。

石塘为著名的阳光小镇，这里是中国大陆与地 球昼夜线的水平切点，每天早晨迎来中国大陆的“第一缕阳光”，海岸上建有“曙 光碑”。小镇的渔乡风光向来亦颇具名气，石砌的旧民居凝重而错落有致，人或 誉称“巴黎圣母院”。