三里穴，经外奇穴名。出自《席弘赋》。别名三里二穴。由手阳明经的手三里与足阳明经的足三里二穴组成。主治胃痛，腹胀，吐泻，食痞气块，中风偏瘫等。直刺0.5-1.5寸,可灸。
定位
由手阳明经的手三里与足阳明经的足三里二穴组成。
手三里穴位于阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池穴下2寸处。
足三里穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴外侧1横指，当胫骨前肌上。
解剖
手三里在桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的桡侧，深层有旋后肌；有桡返动脉的分支；分布有前臂外侧皮神经，内侧深层为桡神经干。
足三里在胫骨前肌与趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；分布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层当腓深神经。
主治
胃痛，腹胀，吐泻，食痞气块，中风偏瘫等。
操作
针法：直刺0.5-1.5寸。
灸法：艾炷灸3-7壮，或温灸10-30分钟。
配伍
配中脘治溃疡病等。
附注
据X线观察发现，针刺正常人和胃病患者足三里和手三里，当胃弛缓时可使蠕动加强，胃紧张时又可使蠕动减弱，并可解除幽门痉挛。
相关论述
《席弘赋》：“手足上下针三里，食癖气块凭此取。”
《针灸学辞典》：“……有二：一一属大肠经，在前臂；一属胃经，在胫前。为了区分，《圣济》称前者为手三里，后者为足三里。”