《三颗猫饼干》是何真真演唱的一首歌曲，由何真真填词谱曲，收录在专辑《3颗猫饼干》中。

夏天的风 吹在蓝色的海上

白色的云 随著风自在的飘逸

我 躺在绵绵的白云上 听著鲸鱼的呼吸

看著海鸥飞过 这一幕 让我想起童年的笑声

其实 每个大人心里 都住著一个小孩

只要静静的听 就会找到

那最自在 纯真 平静的自己

Soul is free

自由的心 才有真实的爱

爱是一种探险 等待对方付出 不如自己先去实践

爱是一种自由

可以在任何时间进入心门 没有阻碍

爱是一种满足

在一起的时候，不说话也很自在。

爱是一种欢迎

当非同类出现的时 大方的邀请他加入

爱是一种魔法

在真实的空间里 还有梦存在的地方

这是一份心灵礼物，以音乐、图画、文字穿越默契，勾勒出一个奇遇故事。

成人童话式的超现实想像，献给心里保有安宁与纯真的人

一本音乐童画书

一个温暖空间

保藏赤子温润的心

每个大人的心里都住著一个小孩。

国内首张音乐、绘图、文字完全结合的绘本音乐专辑，包括音乐才女何真真、新锐绘本家阿文，文字则是两人共同的好友纳莱所执笔。

专辑中，何真真以细腻的音乐语法，表现纯真的赤子之心，有钢琴、弦乐、竖笛童声等等乐器，并且特别收录3首由何真真填词、演唱的精采版本，如果你曾将受伤挫折的心，蜷伏於一个停滞退化的时空胶囊中，排斥成长现实的重苛，请听三颗猫饼干，进入纯真的世界。

第1颗猫饼干：

让我们在悲伤的时候，找到心灵的依伴！

第2颗猫饼干：

让我们在春、夏、秋、冬四季的迭替中，发现时间是疗愈伤痛最好的药方。

第3颗猫饼干：

让我们在人生的经历中，学会面对，才能继续拥抱生活。

最初，擅长描写情境音乐的创作才女何真真只是即兴写了几段旋律，却深深触动了她的朋友纳莱和阿文内在的灵感，于是三个人便一点一滴用巧思建构了一个音乐童话，并且在其中注入了他们对梦想的企盼。故事中不论是失去哥哥、被家人冷落的十岁女孩果果，或是一只没有名字的猫、却不计付出用尽所有气力地只为帮助朋友实现愿望，我们彷佛看见了自己的影子，投射在一幅紧接一幅的画面流动中，进行着一场关于爱的探索。

当我们寂寞时，心里的小孩自然会伸出双手，渴盼一个爱的拥抱、温暖的依偎

何真真透过音乐诚实表露了每个坚强的外表下，其实隐藏着脆弱、害怕受伤的心灵，就像是心里住着一个小孩，再强韧的生命底下都有着一块需要被呵护的柔软质地。小时候，曾经因为离开熟悉的环境，一度觉得落单寂寞，于是她开始对着校门口的大树说话，她似乎感应到了树皮背后有个声音也同样响应着她。

直到现在，每回行经学校前的大树，她都会刻意昂首望着它们，感觉那些强壮的树枝宛若一双温暖的手臂向她敞开、将她拥抱。正是这般熟悉而暖和的记忆，在何真真的心底畜养着一处平和、宁静的天堂，好让她每在诲暗低沉之时，能永远回到孩子般的单纯与美好。

何真真用音符记录下所看见、听闻、感动的一切，是自我疗伤，也获得全然的释放，随着乐音兑现生活中无法达到的期望与梦想

透过这张专辑，何真真希望传递一种幸福温暖的爱，纵然生命忧喜参半，但是在哀伤中，我们得以沉淀省思，学着面对自己的脆弱；快乐则让我们怀着希望与勇气，可以持续前进、不退缩。于是随处可掬的幸福，让我们在真实的生活里，永远相信有梦存在的地方。

专辑中极富奇幻色彩的音乐童话，跨足在现实与梦想的想象世界里，何真真用自己的心情逐一堆砌着音符，将所看见、听闻、感动的一切记录下来，她分享了生命本身走过的历程，既是一种自我疗伤的过程，同时在其中获得全然的释放。于是在随意的即兴弹奏中，一个个假想的美好国度，或是一种纯洁的情怀，何真真随着乐音兑现生活中无法达到的期望与梦想。

在四季不同光景的迭替下，我们体认到生命与情感之轮回是结束也是开始，更深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量

随着流动的音符穿越整个故事情节，何真真透过春、夏、秋、冬四季的变换，在光阴与自然时序的交替中，描绘出人的心情起伏变化，也记录下不同的季节氛围里带给我们的信息。春天，粉彩缤纷的花瓣散落一地，同时让人计划着该以什么姿态跃入新的开始？夏天，海天一色的大海，把所有心事都消融在纯真无暇的湛蓝里，一个需要轻盈的脚步才能尝到清新空气的季节！

秋天的温度，则让人忆起孩提时光，微凉的空气里弥漫着大地将要荒无的气息，却也让我们学习面对万物之自然消长。冬天，树木裹在透明的冰晶下，提醒我们要永远保有心灵的澄澈干净，才听得清楚、看得远。

于是在四季迭替，日、月、风、雨的恩泽下，让我们体认生命与情感之轮回是结束也是开始；尤其在自然面前的卑微和渺小，更让我们深刻了解——爱需要活着时珍惜才有份量。

当我们长大了，“复杂”的思维成为一种必然，很多简单的事物开始变得沉重——后来一天，才发现要回到过去的单纯并不容易

很多孩子长大了，必须挺起胸来面对成人世界的林林种种，于是我们原始纯真的面貌逐渐模糊，很多简单的事物开始变得复杂而沉重。

这次录音的过程中，何真真写的都是些简单的音符，然而要将音乐确实表现出来时，反而对于拥有十八般武艺的伙伴乐手，包括写过无数创作配乐的何真真而言，却出奇地困难。原来，要回复最初的单纯不是一件容易的事！

这是一份献给大小朋友的心灵礼物，希望透过音乐中丰富的情绪和哲理，抚慰每个人内在需要被呵护、被关爱的那个部分，让我们在温暖的空间里，得以保藏孩子般软润的心。

1. Opening 心植桂冠

2. Spring In Pink 粉红色的旋舞 (春)

3. Summer’s Blue 贝壳里的心事 (夏)

4. Silent Love 微笑的弧度

5. Autumn Breeze 起风前的相遇 (秋)

6. A Wish 礼物

7. Crystal Winter 透明的灵魂 (冬)

8. If You Were By My Side 橘色温度

9. Frozen Tears 晶冻的眼泪 (冬)

10. Loving Is A Splendid Thing 爱是绚烂的事

11. Soul Is Free 永不停止的愿望

12. Silent Love 微笑的弧度 (演唱版) - 何真真

13. Soul Is Free 永不停止的愿望 (演唱版) - 何真真

14. Loving Is A Splendid Thing 爱是绚烂的事 (演唱版) - 何真真