上沙沃镇，隶属于甘肃省白银市景泰县，地处景泰县西北部，甘、宁、蒙三省交界处，东南与五佛乡、一条山镇飞地接壤，南邻草窝滩镇、寺滩乡，西接红水镇，北与漫水滩乡和内蒙古阿拉善左旗相连，行政区域总面积497平方千米。

清代时期，属红水分县。

民国元年（1912年）后，属红水县、景泰县三区。

1952年，析置为红水乡、白墩子乡。

1955年，合并为红水乡。

1956年，将白墩子分出成立白墩子乡。

1958年，合并为红水公社。

1962年，增设白墩子公社。

1964年，合并为红水公社。

1984年，公社改乡。

1991年1月，将红水乡划分为白墩子（驻地三个山村）、四个山、红水、漫水滩4乡。

2000年6月，撤乡建上沙沃镇。

2005年1月，将原八道泉乡的段家井、王庄、榆树、边外等4个村并入上沙沃镇。

2011年末，上沙沃镇下辖10个行政村：上沙窝、白墩子、大桥、梁槽、三个山、榆树、段家井、边外、驼水、王庄；下设64个村民小组。

2020年6月，上沙沃镇下辖10个行政村：大桥村、梁家槽村、三个山村、白墩子村、上沙窝村、骆驼水村、段家井村、王庄村、榆树村、边外村，镇人民政府驻上沙窝村。

上沙沃镇地处景泰县西北部，甘、宁、蒙三省交界处，东南与五佛乡、一条山镇的飞地接壤，南邻草窝滩镇、寺滩乡，西接红水镇，北与漫水滩乡和内蒙古阿拉善左旗相连，行政区域总面积497平方千米。

上沙沃镇地处黄土高原与腾格里沙漠的过渡地带大部分为冲积倾斜平原和山间盆地，地势平坦。境内最高峰位于了哨屲，海拔2003.7米；最低峰位于独山子，海拔1618.8米。

上沙沃镇属温带干旱大陆性气候，平均日照时数2726小时。平均气温8.3℃，平均降水量185.7毫米，蒸发量为3038.5毫米。全年主导风向为西北风，最大风速21.7米/秒，平均风速3.5米/秒。

上沙沃镇境内水源单一，地下水流向呈辐射状，径流迟缓以致处于停滞状态，地下水埋深10余米。单井涌水量约2万立方米/日。

上沙沃镇主要自然灾害有洪灾、冰雹、干旱、洪涝、风灾、低温、霜冻等。

2011年末，上沙沃镇总人口9923人，其中城镇常住人口1710人，城镇化率17.2%。另有流动人口222人。总人口中，男性5054人，占50.9%；女性4869人，占49.1%；14岁以下937人，占9.4%；15—64岁7817人，占78.8%；65岁以上1169人，占11.8%。人口均为汉族。2011年，人口出生率9.6‰，人口死亡率3.3‰，人口自然增长率6.3‰。人口密度为每平方千米20人。

截至2018年末，上沙沃镇户籍人口为10148人。

2011年，上沙沃镇财政总收入493.8万元，比上年增长6%。农民人均纯收入5105元。

2018年，上沙沃镇有工业企业29个，其中规模以上4个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市25个。

2011年，上沙沃镇农业总产值2331.5万元，占全镇工农业总产值的25.6%。粮食作物以玉米、小麦为主。2011年，粮食作物播种面积2.6万亩，总产量达1.4万吨。主要经济作物为油料、瓜菜。2011年，油料作物种植面积3960亩，产量737吨。畜牧业以饲养生猪、羊为主。2011年，畜牧业总产值2065万元，占农业总产值的40%。养殖业收入占农民收入的40%。

2011年末，上沙沃镇工业生产总值1983万元，占全镇工农业总产值的21.8%；入驻企业32家。2011年，上沙沃镇共完成招商引资7400万元，固定资产投资6192万元。园区累计投资达4.52亿元，实现工业增加值2600多万元，税收1500余万元。

2011年末，上沙沃镇有商业网点43个，餐饮服务点67个，机械维修服务点26处，从业人员691人。

2011年末，上沙沃镇有小学7所，专任教师71名，在校生517人，小学适龄儿童入学率100%；中学1所，教师52人，在校生652人。初中适龄人口入学率、小升初升学率九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，上沙沃镇财政预算内教育经费884万元，比上年增长11%。

2011年末，上沙沃镇有综合文化站1个，社火队10个，村级文化活动中心10个，农家书屋10个，藏书1.3万册。各类文化专业户10户，业余秦剧团10个，书画、器乐、刺绣等民间艺人51人。

2011年末，上沙沃镇有各级医疗卫生机构13个，床位15张；固定资产总值118万元。卫生技术人员33人，其中主治医师1人，医师22人，护师2人，护士8人。2011年，医疗机构完成诊疗6518人次。新型农村合作医疗参合人数9492人，参合率95.6%。

2011年，上沙沃镇城镇最低生活保障户数35户，人数60人，支出12.7万元。农村最低生活保障户数298户人数1023人，支出109.1万元；农村五保供养52人，支出11.6万元；民政部门资助参加合作医疗495人次，共支出2.5万元。发放各类救灾救助资金36.7万元。国家抚恤补助各类优抚对象29人，抚恤事业费支出10.2万元。社会福利费1.2万元。

上沙沃镇境内有308省道、201省道经过。

上沙沃镇因镇人民政府驻上沙窝村，后改“窝”为沃”，意为变沙窝为沃土。