上海海湾国家森林公园，位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。

上海海湾国家森林公园是由上海世纪森林承建，于1999年由光明食品集团与上海城投总公司共同出资组建成立。

2001至2004年度公园获得上海市绿化先进集体。

2004年12月3日，中华人民共和国林业总局批准成立“上海海湾国家森林公园”。

2005年上海市政府正式批准了项目的总体规划。

2010年4月28日，公园举行上海世博会“世博观光农园”揭牌暨上海海湾国家森林公园正式开园仪式。

2011年5月公园成为上海市科普基地之一和中国旅游协会休闲农业与乡村旅游分会会员单位。

2011年8月23日，上海海湾国家森林公园景区达到国家4A级旅游景区标准的要求，经全国旅游景区质量等级评定委员研究决定，批准为国家4A级旅游景区。

2011年10月，公园获得“上海市文明公园”的称号。

2011年11月，公园获得全国休闲农业与乡村旅游五星级称号。

2011年11月，公园 “海派博物馆群文化旅游服务”被上海市中小企业品牌建设推进委员会推荐为二O一一年度“品牌服务”称号。

上海海湾国家森林公园位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，上海海湾国家森林公园，东接临港新城，南临杭州湾的海湾森林公园。占地面积15983.5亩。其中：开园面积4500亩，水域面积85公顷。分为三大旅游板块：游乐活动区（包括游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等）、水上活动区（农家菜、游船码头、梅林春晓、天喔茶庄等）、文化观赏区主要包括：昆仑石屋、影蛟盆景苑、越窑青瓷馆、四海陶艺馆、雅兴楼书画馆、旺家根雕馆、家具馆、美术馆、汝窑馆、恐龙馆、上公府等。

拥有上海市域内最优良的5.3公里海岸线。曾经是浩渺东海的一部分。上海海湾国家森林公园园内植树达400多万株，品种约350种，是在模拟自然、回归自然的基本理念指导下，通过人工营造形成的近自然形态的森林。园内营植浑厚而又凸显自然的复合混交林群落，将观花、观叶、观果有机结合，用各种彩叶树种星点在绿色的本底之中，已经形成了以森林生态为基础的多彩的城市森林景观。园内植树达420多万株，植物种类达79科342种；梅花100亩、30品种、万余株；竹类26种30.4万株；其中沉水樟、舟山新木姜子，黄檗，等多种为国家珍稀濒危树种。

百鸟湖，水域面积达580亩，是上海最大的园内人工湖泊。每到秋天，百鸟湖几乎成为白鹭之“家”，最多的时候，水岸边来来往往1000多只白鹭。此外，灰鹭、野鸭、野兔、野鸡也在这里栖息嬉戏。

主入口于2002年6月建设完成，最高山头标高为9米，总面积为60亩。已植有树木35种，主要有香樟、雪松、刚竹、红哺鸡竹、匍地竹、湿地松、落羽杉、女贞等。

这片景观林为2000年春季种植，面积为580亩，树木经过四年生长，该景观林已初具规模。行至林中，森林气息扑面而来，呈现于眼前的是层次感丰富、野趣味足、物种丰富的森林气象。春天生机勃勃；夏日绿荫如伞；秋冬层林尽染。乔灌木种类达60种以上，其中以榉树、乌桕、重阳木、香樟、枫杨、海桐、蚊母、银杏、女贞、乐昌含笑、香椿、臭椿、湿地松为主。在四年内能形成如此景观，是源于良好的绿化理念：种植采用随机不规则种法，实行乔、灌、草立体配置方式，做到常绿与落叶，速生与慢生树种搭配恰当，实现景观林功能与效益的可持续发展。

它是一个半封闭的人造小岛，只有玉兰桥一个人口通往该岛，总面积86亩。在鸟岛上，种植了多种鸟食植物来引鸟。如枣树、果桑、枇杷、无花果、胡颓子、火棘等。这些树木在不同季节结出大量果食供鸟类食用。

苗圃面积2000亩，屯苗270万株，植物种类达160多种，品种繁多、数量巨大，在上海属于大型苗木基地。基地内苗木生长旺盛，一片生机。不少树种如舟山新木姜子、沉水樟等属国家珍稀濒危植物。可为上海市其它重大绿化项目及世纪森林本身提供大量的优质苗木。

上海海湾国家森林公园，自1999年开工起，上海海湾国家森林公园一直在“悄悄”打造。历经8年精心打造，已成为上海最大的人工“绿肺”。

园内已开挖土方300多万方，堆造山体185座，新开河道22.5公里，水域面积超过21公顷，其中还包括一个水域面积达5.8公顷的百鸟湖，它也是上海最大的人工湖泊。

百鸟湖面积580亩，是2002年人工开挖而成，挖出总土方80万方，最深处标高0．2米，丰水位时最深水位为3．1米。按设计，百鸟湖需形成独立水系，因此在四周均设有水闸控制水位。最高水位能控制到3．3米，此时落羽杉、池杉等耐水树木便浸于水中，形成水上森林。即将来要用船、游艇等水上工具，因此在百鸟湖东面建造一个码头、游艇的集散场所。同时在码头北面建造了一个人工沙滩。鸟岛该岛树木于2002年10月种植。

一期开园范围占地4500亩，分为游乐活动区、水上活动区、文化观赏区、度假会务区。游乐活动区建成了游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等项目；而水上活动区充分利用1000亩以上水面，使各种游船直线行驶达7公里以上；在文化观赏区已建成了体现海派特色的盆景园等；为游客服务的用餐、园内交通、通讯、停车、监控等配套设施也基本建成。

自驾

1.市区-S4-G1501瓦洪公路出口-瓦洪公路-随塘河路-海湾国家森林公园。

2.市区-S20-S2新四平公路出口-五四公路/五四支路-随塘河路-海湾国家森林公园。

3.市区-浦星公路-平庄公路-洪朱公路-随塘河路-海湾国家森林公园。

公交

1.轨道交通2号线龙阳路站下，二号出口换乘龙平芦线至五四农场站下，转乘海湾三线，海湾森林站下即可。

2.轨道交通8号线航天博物馆下，换乘海航线至星火农场站下，转乘海湾三线，海湾森林站下即可。

3.南梅线到南桥站下，换乘南星线至星火农场站下，转乘海湾三线，海湾森林站下即可。

2023年12月，被体育总局、文化和旅游部认定为国家体育旅游示范基地。