下髎是人体的一个人穴位。
[名解]下，与上三髎穴相对所处为下也。髎，孔隙也。下中髎名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名下髎。
[气血特征]气血物质为地部经水。
[运行规律]循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
[功能作用]疏导水液，健脾除湿。
[治法]寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
[注]上、次、中、下髎四穴的主治病证基本相同，其功用为通行水液，在治病取穴时当按不同情形对证取穴。以上四穴中上髎穴调节的经水量大，用时当为体表大寒或体内大热之状，而下髎穴调节的经水量最小，用时当为体表微寒或体内微热之状。余类推。