专业婴幼儿游泳
婴幼儿游泳锻炼
让新生宝宝进行游泳锻炼已越来越得到家长们的广泛支持,但宝宝游泳看似简单易学,却牵扯到婴儿的护理、安全等专业层面,尤其是在游泳圈、泳池的温度、消毒等各个方面,家庭环境和专业的婴幼儿游泳机构仍存在很大差距,为此,专家并不支持家长在家中给婴儿营造亲水环境进行游泳锻炼。
专业的婴幼儿游泳应具备的条件:
水温:30-34°为最佳水温,(一般成人泳池水温26°,加热到30°以上时会滋生大量细菌,对宝宝健康不利);
消毒:无氯全臭氧消毒处理方式更适合宝宝。氯气消毒的游泳池有可能导致宝宝体质过敏和哮喘,并会加重哮喘。所有有哮喘的孩子一定不要再氯气消毒的游泳池游泳。
循环:成人游泳池每6小时循环一次,宝宝游泳池最好每小时循环一次,才能保证最佳水质。
游泳教具:尽量不要给宝宝套游泳脖圈,因为颈圈会对宝宝的颈椎产生压力,造成宝宝颈椎和脊柱的变形。目前婴幼儿游泳市场最为常见的泳圈是套在婴儿脖子上的颈圈,但著名儿科专家表示不赞成小婴儿使用颈圈游泳,因为在人体的颈部外测中点,颈动脉搏动最明显的地方有略微膨大的部分,称为颈动脉窦,颈动脉窦内有许多特殊的感觉神经末梢,如果颈动脉窦受压即刻引起血压快速下降、心率减慢甚至心脏停搏,导致脑部缺血,引起人的昏厥。这是十分危险的事。如果婴儿游泳是单纯依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力来克服地球对人的吸引力,这对于发育稚嫩的颈椎负担是很重的,因此很容易造成颈椎关节的损害,这种损害往往后果是十分严重的,甚至是不可逆的伤害。更何况目前市场上这种游泳设备是不是做了有关安全性能的科学验证,医学专家是不是首肯了这种验证,对孩子的颈椎是不是有损害,都需要做远期的跟踪。因此建议婴儿游泳馆使用胸部趴圈或亲子游泳的方式,消除颈圈带给孩子的潜在危险。月儿湾母婴游泳机构,根据婴幼儿的早期发育特征,研发出最新一代的趴圈游泳训练圈,可用于帮助婴儿早期熟悉水性和学会正确的腿部游泳姿势。可调节的安全带装置,避免使用中婴幼儿身体的前倾翻覆。六个充气室,使用环扣夹和充气式肩带可确保游泳圈的安全和舒适。采用安全气阀,不会漏气。充气安全垫可防滑脱。
建议:
★ 患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝,教练不建议宝宝下水游泳,建议这些症状消除48小时以后,再带宝宝去泳池。
★ 尽量不要让宝宝佩戴游泳脖圈,会对宝宝的颈椎产生压力,造成宝宝颈椎和脊柱的变形。游泳是水平运动,而非直立运动。让刚出生的宝宝戴脖圈在游泳池站立,并不是真正的游泳。
★ 30—34°的水温以及无氯全臭氧消毒的游泳池更适合宝宝游泳,游泳池里的水要经常循环,最好每小时循环一次,以保证最佳水质。在氯气消毒的游泳池中,容易导致宝宝体质过敏和哮喘,一定要给宝宝慎重选择游泳池。
★ 要注意游泳池的边角不会成为宝宝磕碰的安全隐患。
★ 注意在游泳前半小时让宝宝进食或哺乳,防止吐奶。穿专业游泳纸尿裤,保持游泳池卫生。
★ 宝宝需要由家长陪伴,方可入水游泳。有了父母在旁呵护,宝宝才会感到更加安全,从而变得更加自信。
★ 不要在宝宝还没有准备好的情况下潜水,如想让宝宝潜水,家长一定要听从教练的指导。
★ 出水后,及时清理宝宝耳中的积水,并及时保暖,以防着凉。
★ 父母一方陪伴宝宝下水,不要拖拽宝宝的胳膊,容易脱臼。另一方不要在游泳池旁边大声叫喊,容易让宝宝分神。
★ 老师还建议,爸爸们应该多带宝宝下水。中国的孩子经常由妈妈陪伴,但宝宝更需要父母双方的陪伴,这样会让宝宝的性格更加完整和健全。
参考资料
最新修订时间:2022-05-04 18:01
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