据乾隆时期《天门县志》载：“东冈岭，陆子之所居也。位于松石湖畔。松石碧波为古晴滩八景之一。又曰：东乡有村曰乾驿镇，民居栉比贸易颗集。本县四镇之一也。设巡检署在此。北行可二里许有湖，周四十里水澄如镜，日影中子，鱼螺蛤毕见。湖岸阜起似土山，西北尤隆耸，榆柳绿中桃花作姿掩蔽茆屋，真作图画观也！”
东冈岭距城东约70里，傍干驿古驿道且交通便利，是专心治学的幽静之所。
陆羽作巴川峡山之旅返回竟陵，访友松石湖后结庐东冈，整理所得笔记，深研茶事酝酿撰写茶经，因居在此而自号东冈子。唐天宝十四年（公元755年）冬，
安禄山叛请乱，烟尘蔽日，难民蜂拥而来，陆羽不能潜心写作了。在至德初（公元756年）告别家乡，随同难民沿长江两岸考察茶事，再也没有回到天门了。
东冈岭和松石湖因淤塞和围湖造田，旧时的山水已经不复存在了，现在只有遗址尚存。2002年冬，湖北天门陆羽研究会在此立碑纪念。2003年秋，干一镇人民政府在此重建东冈草堂。