东西连岛由东连岛和西连岛组成，与对岸
云台山隔水相望，
连岛海拔高174米，总面积7．57平方公里，海岸线长17．66公里。历史上，历代皇朝都注重这里的海防，
改革开放以后，建立了沿岛渔村。
地理
东西连岛，位于江苏省连云港市东面海域上，从连云港北望，有一长条形岛屿横卧于碧波之中，这就是东西连岛。东西连岛东西长约5.5 公里，南北宽1.5 公里，是江苏省最大的海岛。它像一个忠实的卫士一样，日夜守护在连云港的进出口处，其与大桅尖奇峰对峙，成为南北二屏障。中开一门，
宽约6公里，状若天阙，昔称鹰游门，今为海港。
气候
历史沿革
据《云台新志》记载：清嘉庆二十一年 （1816 年） 六月二十六日，奔雷闪电，飓风大作。连天巨浪把一艘琉球的帆船卷进鹰游门。船上23 人几乎全被风浪折磨得奄奄一息。连岛渔民把他们搭救上岸，给他们换上干净的衣裤，请他们吃饭喝茶，把他们从死神手里夺了回来。
其中有一人头戴黄冠名叫毛朝玉，为琉球国八品巡见官。奉命前往琉球八重山改革风俗。3年期满，渡洋归国。不幸遇飓风，在海上飘流了15昼夜，始在连岛得救。毛朝玉及亲属、随从10 人， 船长、水手13 人。船上所载米麦，是上缴国家的租赋。因船重将覆，已抛进海里六七成。
当时海州正在举行宾兴大礼，设宴款待将应乡试的读书人。知州师亮采闻讯后，一面上报巡抚， 一面派人帮助修船， 并邀请毛朝玉诸人赴宴观礼。席间宾主传怀换盏， 融融一堂。毛朝玉感激涕零，双手把一只琉球炉敬奉师亮采， 以作永久纪念。这是一个紫铜香炉，形似钵，腹如鼓，圆底圆口， 三只袋足，钵口有阙，造型敦厚庄重，醒人眼目。知州师亮采奋笔题辞：“琉球炉。嘉庆丙子夏，琉球国八品巡见官毛朝玉等二十三人，海舶遇飓风， 飘至海州鹰游门。知州师亮采日给廪饩， 请大府，奏送闽，附船还国。朝玉临行， 以炉相怡。因供奉宿城山法起寺，并系以铭：三品金，一瓣香， 航海来兮波不杨。嘉庆丙子秋月，朝者大夫知海州事韩城师亮采题。”
其他名称
连岛又名鹰游山，《云台山志》云：“群鹰常集其上”，故名。“其山周围浮海中，群鸟翔集， 嘤嘤然自相喧聒。”
诗句
连岛山势曲折，峰连岭涌，山青树碧，俨然一座美丽的海上屏风．这里迷人的景色，不知吸引了多少游人．亦有文人墨客留下墨宝，其中最为有名的当属词家白言的那首《长相思-东西连岛》：
东连岛，西连岛，
东西连岛一水绕，
碧波金滩桥。
风声起，浪花高，
风逐浪涛又一潮，
澜沦比情少。
译文：
东边的连岛，
西边的连岛，
东西连岛被海水围绕着。
在碧蓝的波涛上，
金色的沙滩如桥相连二岛。
突来的海风，
使浪花高涨，
风助推着浪花掀起海潮。
可不管大波小浪，
跟感情相比就少的可怜了。
清代诗人商盘游览这里时也留下了这样的诗句：
水涛若连山,
溅衣珠百琲．
青苍通一气，
浑灏涵两戒．
赖此鹰游门，
万力束澎湃．
传说
东西连岛，一座大，一座小，就如两个相爱中的恋人，金色的沙滩如同互牵双手，相扶相依。所以这是恋人度假的圣地，传说来此的恋人，在清晨日出时分，或景点开门揽客之时，第一对在金色的沙滩上写下《长相思-东西连岛》词句并双双面朝大海与诗句合影的恋人，可以在蔚蓝的天空，金色的沙滩，火红的日出，以及碧波青山的见证下，恩恩爱爱，相扶相依，白头到老。
《长相思-东西连岛》原文：
东连岛，西连岛，
东西连岛一水绕，
碧波金滩桥。
风声起，浪花高，
风逐浪涛又一潮，
澜沦比情少。
打算去连云港东西连岛的恋人们，还不抓紧记下该词。祝福你们哦！
地质构造
东西连岛的地质构造及地貌形态较为复杂．该岛是个高度250～357 米的剥蚀山地，岩层裸露，少沉积物覆盖．它由中度变质的片麻岩类岩层构成，主要是混合岩化的白云母片麻岩、白云母斜长石片麻岩等．这类岩石色淡而顾硬．岛上断裂、褶皱等发育，加上海浪的长期冲蚀，海蚀崖遍布全岛，由于沿岸缺少物质来源，海滩不甚发育．
东西连岛的四周多为陡崖，崖前水深3～5 米，有一水下平台，现代高潮位处有一层海蚀穴．海蚀穴沿岩层层面发育．在高潮位以上，有高程为4 米、7 米、20 米和40 米等几级海蚀阶地和海蚀穴．如大堂东有海蚀穴二层，穴顶呈弧形，表面多蜂窝状浪花风化而成的小圆穴．高程为20 米的海蚀阶地分布在岛北坡的一些岬角及西连岛上．40 米的海蚀阶地在老虎洞岬角、大山顶北坡及及灯塔山等处．
整个东西连岛的岸线从海蚀为主，海蚀海岸占全岛岸线的92%．沿海峡的岸线亦为侵蚀岸，无巨大的海岸堆积体．这种迹象表明，在连岛和陆地之间的海峡，近期无泥沙来源，位于连云港的港址条件，是十分优越的．
从东西连岛，西望水与天接，东望便是海港．风起浪涌之时，怒潮拍击海岸，澎湃作响，景色十分壮观．魏鹭两在《观海》诗中，就绘声绘色地描述了这里波澜壮阔的海景：
我家去海百余里，
久闻海客谈缥缈．
潮头壁立十丈高,
贝阙珠宫出云表．
又如万马嘶骄风，
喑呜叱咤千军扫．
排墙倒壁目眩晃，
纵观溟渤江河小．
高峰屹立碧空际，
东西相连两绝岛．
一叶扁舟任往还，
潮起潮落轻於鸟．
冒险登临一快事，
蓬莱深处穷仙峤．