两班制也叫两班倒,是指把营业员分成两班分别时间上班，并按规定倒班的一种上班制度。

两班制的做法是，第一班早上班、早下班，第二班晚上班、晚下班，在两班之间可以有一定时间的交叉，也可以不交叉。

早班08：00至16：00【休息吃饭时间12：00至14：00】

中班16：00至22：00【休息吃饭时间18：00至19：00】

比如某餐饮店营业时间是早上8点到晚上10点，分成两个班。一个早上8点到下午4点，另一个下午4点到晚上10点。但是有的公司企业会对中班、晚班进行时间工资补贴，会对晚班减少工作量，防止员工身体出现其他状况。

两班制的上下班的形式，适宜在规模大、营业时间长、顾客流量比较均衡的商店采用，但需要较多人力，并会分散业务骨干力量，同时也存在营业员责任不明确的缺陷。

两班制、单班制和三班制的关系

两班制介乎单班制和三班制之间，它要求的条件除生产工艺可以间断外，还必须厂房、机械设备比较充足，而且达到单班制条件才能组织。因为，厂房、设备条件好，应尽量组织单班制，两班制优于三班制，有利于工人的学习和身体健康，有利于8小时工作时间充分利用。

两班要充分划清各班的责任，建立严格的交换班制，两班完成的产量，质量要分别记录，验收和考核，以明确各班工人的责任，使之关心自己的生产成果。三班制是分每天分早、中，夜三班连续生产的工作班次，一般都是6-8小时工作制。但也有早班8个小时，中班7个半小时、夜班6个小时。这种工作安排适用于我国大部分工厂企业公司的运营制度。