严升，男，中国国籍，出生于1997年1月，中国乒乓球国家队队员。现效力于四川长虹佑康男子乒乓球俱乐部。

严升从小就有着运动天赋的严升，在学前班时被教练选到区体校乒乓队。

2006年，10岁的他进入四川省队集训。

在2016年的黄石集训中，严升凭借国家队与省市队交流赛第二名的成绩如愿进入国家队。

2015年全国青年锦标赛是严升参加的最后一届青少年比赛，他给自己定的目标是不能留有遗憾。在男单16进8的比赛中，严升开局大比分0比3落后，“我已经打不过对手了，但一想之前还没打进过前八，我不甘心就这么输了。”严升咬紧牙关，一分一分地追，在对手几次拿到赛点的情况下，严升都反败为胜。坚定信念，严升笑到了最后。经过这场比赛的磨练后，严升的意志力得到很大的提升，他说之后能打进国家队也跟这场球有很大关系。

2010年在7月30日晚进行的省运会乒乓球男子乙组双打冠军争夺战中，自贡队的严升、杨长润力克成都队，为自贡乒乓球队夺得一枚宝贵的金牌。

2016年12月17日晚19点30分，2016赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛展开第一阶段第16轮比赛。八一大商3-2四川长虹， 樊振东、严升上演超长盘厮杀。

2021年11月，严升在国乒世乒赛热身赛决赛中4比3战胜陈幸同。

2022年7月28日，国际乒联公布了将在8月23日举办的WTT捷克奥洛穆茨站支线赛的运动员名单，严升入选中国队参赛名单。8月，入选WTT阿曼站国乒名单。9月，参加WTT常规挑战赛马斯喀特站。同月，WTT常规挑战赛阿拉木图站男单资格赛第二轮，严升大比分3-2逆转战胜宇田幸矢。9月14日，WTT常规挑战赛阿拉木图站单打资格赛第三轮，严升以3比0战胜沙特选手阿尔哈德拉维。11月，参加2022年全国乒乓球锦标赛。11月8日，在2022年中国全国锦标赛混双第一轮比赛中，严升/冷雨桐1-3负于刘丁硕/王晓彤。11月26日，代表四川男队参加2022乒超联赛。11月29日，2022乒超联赛俱乐部注册名单公布，严升在列。12月3日，2022乒超联赛，严升1-3负于徐瑛彬。12月5日，2022乒超联赛，冷大棚 /严升0-3负于樊振东/周恺，严升0-3负于周恺。12月7日，2022乒超联赛，朱霖峰/严升2-3负于于子洋/周启豪，严升1-3负于周启豪。

2023年2月1日至4日，参加WTT安曼支线赛男单比赛；2月，在2023WTT支线赛安曼站男单1/32决赛，严升1-3不敌马泰奥·穆蒂。2月6日至12日，参加WTT安曼常规挑战赛；在男单1/16决赛中，严升2-3不敌利亚姆·皮切福特。2月16日，入选参加德班世乒赛。