祖籍湖南，台湾师范大学国文研究所硕士，现任台湾科学委员会研究员。曾在台湾汉声电台主讲《
孙子兵法》，台湾《天下远见杂志》“孙子兵法手记”专栏作者。专长《
孙子兵法》、《易经》、《史记》、中国文学诗词赏析。严定暹她擅长将艰深的经典智慧，吸收反刍为平浅易懂的实用生活方法，是世界上第一个把《孙子兵法》活用在现实生活中的人。严定暹其著作有《天命与人生》、《生活兵法》、《红尘易法》、《突破人生危机——<孙子兵法>的15个生活兵法》、《用谋——活用<孙子兵法>》、《不信好命唤不回——易学命理浅谈》，以及有声书《古月照今尘系列》等。
授课与辅导经历（仅列代表）：和泰汽车、联华电子、士林电机、
信义房屋、
东元电机、元大证券、宝来证券、统一证券、富邦证券、益鼎工程、保诚人寿、美商耐吉、大林美容、秘尔斯蓝基、仁宝电子、统一集团等台湾知名企业。