个性化健康管理，是基于个体的健康现状（个人既往病史、健康体检/医检信息、遗传基因信息、个人生活饮食习惯等信息），建立健康管理档案，经科学、系统和专业化的健康风险综合分析评估，从社会、心理、环境、营养、运动及医学干预等多方面加以预防和规避风险因素，并提出切合个体本人的个性化健康管理指导方案，以利于健康维护与疾病预防，降低医疗开支，提高生命质量。
健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体生活方式相关的
健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。
20年前，健康管理早已在欧美流行、并成为独立行业，在国民健康维护和疾病预防等方面成效显著、有目共睹；但在中国，健康管理却是姗姗来迟、刚刚起步。现代人既要面对快节奏的学习、工作和生活，还要应付各种错综复杂的社会人际关系，而且必须要承受“地球村”的环境压力。由此，“老年病”逐渐年轻化、“富贵病”逐年高发，慢病对人们健康的危害日趋严重。正如中国政府15个部委联合发布的《中国慢性病防治工作规划》中所言：“伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国慢性病发病人数快速上升。慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高，导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因，若不及时有效控制，将带来严重的社会经济问题。国内外经验表明，慢性病是可以有效预防和控制的疾病。”
世界卫生组织（WHO）在10年之前就强调指出：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早期发现是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，WHO特别强调：预防的意义远胜于治疗，治疗疾病的开支远远大于疾病预防。人类的疾病有成千上万种，可总归于一种病、即：细胞病，而细胞的生理机能与基因有关。“人类基因组计划”的完成，已科学证实并表明：人的生、长、病、老、死都与基因有关，任何人与生俱来大约携带250—300个失去功能的基因突变，其中大约20%与疾病有关；除同卵多生子外，人与人之间的基因组都存在差异，每个人都有其与众不同的个性化特质。
每个人都希望自己一生健康！其实，健康需要管理和维护。基因上的差异，造就个体的生理机能不尽相同，所以健康管理与维护则需因人而异，就必须具有针对性、适用性和科学性。因此，健康管理需要个性化。