1956年至1985年，中国人民解放军大军区之一，领导和指挥福建、江西两省境内的所属武装力量。1956年7月1日，将南京军区所辖福建、江西两个省军区划出，成立福州军区兼福建军区。辖江西军区和军区炮兵、工程兵、公安军及驻两省的陆军军、特种兵等部队，军区机关驻福州市。1957年5月，福州军区免兼福建军区，以军区公安军机关组成福建军区（1960年10月起改称福建省军区）机关，公安部队改编为守备部队。1969年8月，军区工程兵机关缩编为军区司令部工程兵部。12月，组建福建、江西生产建设兵团（1974年撤销）。1982年7月，军区炮兵机关与军区司令部装甲兵部合并为军区司令部特种兵部。1985年6月，遵照中央军委命令，福州军区与南京军区合并，整编为新的南京军区。福建、江西两省军区和辖区内的野战军、地方部队及院校等，划归南京军区建制。叶飞、韩先楚、皮定均、杨成武、江拥辉先后任福州军区司令员。叶飞、刘培善、周赤萍、李志民、傅奎清先后任福州军区政治委员；廖志高、杨尚奎、江渭清先后兼任福州军区政治委员。