《中国睡眠研究报告2022》是由喜临门睡眠研究院主编，为第一部全面反映中国人睡眠状况的学术出版著作。
内容简介
3月18日，由中国社科院社会研究学所联合喜临门睡眠研究院主编、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告（2022）》在京发布。报告显示，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时长为7.06小时，长于美国国家睡眠基金会2013年调查的美国、日本和英国民众每晚的平均睡眠时间，但短于2018年中国家庭追踪调查的7.61小时。64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，超过8个小时的比例仅为7.97%。
目录
I 社会变迁与睡眠质量
2021年中国睡眠指数报告
中国居民睡眠状况的变化（2010～2018年）
II 不同群体睡眠调查
“双减”政策对中小学生睡眠的影响
大学生的睡眠状况及其影响因素
职场人士的睡眠状况及其影响因素——以企业单位员工为例
新手妈妈的睡眠状况及其影响因素
III 睡眠与心理健康和生活质量
睡眠质量和心理健康的关系
睡眠质量和幸福感的关系
睡眠时长和睡眠质量对生存质量的影响
睡眠拖延和睡眠质量的关系
睡眠不平等及其影响
家庭寝具的选择：以床垫为例
IV 附录
附录：喜临门中国睡眠指数研究10年综述
后记