伊比利半岛的高原。面积约210,000平方公里(81,000平方哩)。平均海拔700公尺(2,300呎)。西坡平缓，形成斗罗(Douro)、太加斯(Tagus)和瓜迪亚纳3河流域。其他3面的边缘陡然抬升，有坎达布连山脉。东北的厄波罗(Ebro)和南部的瓜达几维两河形成两条对称的构造地槽。中部隆起的山地把高原分成旧卡斯提尔、新卡斯提尔和埃斯特雷马杜拉(Extremadura)3部分。西部土地贫瘠，东部平原是主要农区，东南部为拉曼查(La Mancha)地区

中央高地

Meseta Central

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