举石锁_石头凿成的形似古铜锁的运动器具

举石锁

石头凿成的形似古铜锁的运动器具

中国传统举重方式。流行于全国大部地区。

简介

石锁是用石料制成，利用石头凿成形似古铜锁的运动器具进行锻炼。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举；掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等；接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等，并可组成花式练法。

参考资料

举石锁 .词语字典.

最新修订时间：2023-07-16 13:09

条目作者

概述

参考资料