乌抛乡（已撤销），原隶属于四川省乐山市井研县，地处井研县北部，东与眉山市仁寿县曹家乡接壤，南连周坡镇，西邻镇阳乡，北接眉山市青神县河坝子乡，距井研县城33千米，总面积31.34平方千米。

民国时期，设乌抛乡。

1952年8月，分为乌抛、狮子2乡。

1955年4月，2乡合并为乌抛乡。

1958年4月，乡改公社。

1959年2月，并入周坡公社；7月，析置乌抛公社。

1984年8月，公社改乡。

2019年12月13日，撤销乌抛乡，将其所属行政区域划归周坡镇管辖。

截至2011年末，乌抛乡下辖1个社区、7个行政村：乌抛街社区、玉皇顶、蔡家桥、团包、牛旺、绵流、狮子。

截至2019年，乌抛乡下辖1个社区、7个行政村：乌抛街社区、玉皇顶村、团包村、乌抛村蔡家桥村、牛旺村、绵流村、狮子村；乡人民政府驻乌抛湾。

乌抛乡地处井研县北部，东与眉山市仁寿县曹家乡接壤，南连周坡镇，西邻镇阳乡，北接眉山市青神县河坝子乡，距井研县城33千米，总面积31.34平方千米。

乌抛乡属丘陵地貌，地势北高南低。

乌抛乡属亚热带湿润季风气候，其特点是气候温和，雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑，多年平均气温17℃，极端最低气温-2℃，极端最高气温376℃，无霜期年平均330天，年平均降水量1128.4毫米。

乌抛乡属岷江水系的卫家河境内长6.4千米，属沱江水系的溪流境内长3.4千米。

乌抛乡主要自然灾害为干旱、洪涝，每年均有程度不同的发生，旱灾多发生在冬春季节，洪涝多发生在夏秋季节，最严重的一次旱灾发生在1986年3月，月降水仅0.15毫米，全乡0.8万亩小春作物受灾，减产8万千克，最严重的一次洪涝灾害发生在1990年7月17日，降水量达230毫米，全乡11个行政村4700余人受灾，倒塌房屋264间，冲垮渠道37处、桥梁5座，经济损失580万元。

乌抛乡主要矿藏资源有页岩，集中分布在乡域东北部，约10平方千米。

2011年，乌抛乡有耕地面积12500亩。

截至2011年末，乌抛乡辖区总人口7565人，其中城镇常住人口400人，城镇化率5.3%，另有流动人口178人，总人口中，男性4009人，占53%；女性3556人，占47%；14岁以下887人，占11.7%；15—64岁5179人，占68.5%；65岁以上1499人，占19.8%，总人口中，以汉族为主，达7543人；有彝、苗、壮、景颇等少数民族，共22人。

截至2018年末，乌抛乡有户籍人口6904人。

2011年，乌抛乡财政总收入130万元，比上年增长2%，境内金融机构各类存款余额6358万元，比上年增长31%；各项贷款余额323万元，比上年减少25.4%。

2018年，乌抛乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

2011年，乌抛乡农业以种植业为主，其中水田7800亩，旱田4700亩，农业总产值5800万元，农业增加值占国内生产总值的85%，粮食作物以水稻、玉米为主，生产粮食4500吨，其中水稻2900吨，玉米1200吨，主要经济作物为甘薯、油菜，甘薯种植面积0.6万亩，产量0.7万吨；油菜种植面积3400亩，产量400吨，畜牧业以饲养生猪、山羊、肉兔、家禽为主，生猪饲养量2.8万头，年末存栏0.8万头；山羊饲养量5350只，年末存栏1470只；肉免饲养量16.5万只，年末存栏3.9万只；家禽年饲养量24.2万羽，上市家禽20万羽。

2011年末，乌抛乡有商业网点75家，职工127人，社会商品销售总额450万元，比上年增长14%。

2011年末，乌抛乡有幼儿园1所，在园幼儿110人，专任教师6人；小学1所，在校生221人，专任教师17人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生124人，专任教师12人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，乌抛乡有乡文化站1个，电影放映队1个；农家书屋8个，藏书3.37万册。

2011年末，乌抛乡有乡卫生院1个，村卫生室7个；病床13张，固定资产总值46万元，专业卫生人员8人，其中执业医师2人，注册护士1人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗1.22万人次。

2011年，乌抛乡城镇最低生活保障户数61户，人数66人，支出21.2万元，比上年增长19%，月人均267.7元，农村最低生活保障户数326户，人数357人，支出30万元，比上年增长27.94%，月人均70元，比上年增长17.55%；农村五保集中供养31人，支出15.6万元，比上年增长25%；农村五保分散供养75人，支出15.8万元，比上年增长0.8%，国家抚恤、补助各类优抚对象29人，抚恤事业费支出37.8万元。

2011年末，乌抛乡有邮电代办所1个，报纸、期刊累计发行0.4万份（册），业务收入5.51万元，电信服务网点1个；固定电话用户0.17万户，电话用户普及率22.3%；移动电话用户0.63万户；宽带接入用户27户，全年电信业务收入9.53万元。

2011年，乌抛乡井（研）青（神）公路境内长9.8千米；乌抛至仁寿县谢家乡公路境内长3.8千米；村道11条，总长24.5千米。

乌抛乡，因乡人民政府驻地乌抛湾而得名。