约翰·朱鲁（Johan Djourou），1987年1月18日出生于科特迪瓦阿比让，瑞士足球运动员，场上司职后卫，现已退役。

约翰·朱鲁出生于科特迪瓦的阿比让，他的父母名叫祖占（Joachim）和安祖莲（Angeline），都是科特迪瓦人。朱鲁于小时被他父亲的首位妻子，瑞士女子丹妮莉（Daniele）所领养。朱鲁于17个月大时，和丹妮莉一起移民至日内瓦。13岁时，朱鲁进入帕雅尼训练学校（Payerne Training Center）练球。2002年，朱鲁加盟一家乙级联赛俱乐部卡锡治担任中场。几个月后，朱鲁凭奖学金入读阿森纳的足球学院，并于2003年8月1日正式成为阿森纳足球俱乐部的职业球员。

2003年，16岁的朱鲁加盟阿森纳，对他来说，成为枪手队长是一个值得自豪的时刻。在加盟阿森纳之后，朱鲁在俱乐部各年龄组球队中逐级提升，在2007/08赛季租借加盟伯明翰之后，他终于迎来了自己在一线队的机会。作为一名能够胜任组织型后卫和中场位置的球员，朱鲁至今已经为瑞士国家队出场32次，并且随队参加了2004年欧洲U-19足球锦标赛、2006年世界杯和2008年欧洲杯。

随着2013年7月1日夏季转会市场的正式开启，球员的进出顿时频繁了起来。德甲汉堡俱乐部就在本周一宣布，阿森纳后卫朱鲁以租借形式加盟球队并附有买断条款。

2014年8月8日晚，阿森纳官网宣布朱鲁转会加盟德甲汉堡俱乐部。

生涯末期的朱鲁流浪于多支球队，并于2021年6月5日宣布退役。

1987年出生的朱鲁2003年就加盟了阿森纳，2004赛季开始进入阿森纳一线队，但只在联赛杯的赛场上有过3次出场纪录。2005赛季开始，朱鲁开始有机会代表阿森纳出战英超的比赛，但当赛季他只为枪手出战7场比赛。2007-08赛季，朱鲁被短暂租借至伯明翰，他为该队出战13场比赛且并无特别表现。

随后的几个赛季中，朱鲁在阿森纳一线队的处境都只能用高不成低不就来形容。2012-13赛季，他被租借至德甲汉诺威96俱乐部，为该队出战14场德甲比赛后，又在2013-14赛季被租借至汉堡俱乐部，当赛季出战16场德甲和2场杯赛的比赛。

朱鲁首次代表阿森纳一队上阵是2004年11月11日联赛杯3:1击败埃弗顿的赛事。他首次于英超联赛上阵是2006年1月11日以7:0大胜米德尔斯堡足球俱乐部的一场，他伙拍辛德路斯担任中后卫。

朱鲁于足总杯第四圈以0:1落败博尔顿的一场，临时担任后防位置，而他亦有于第三圈击败加的夫城足球俱乐部一仗中上阵。

2006年2月，朱鲁于联赛对西汉姆联足球俱乐部、伯明翰和曼彻斯特城足球俱乐部中都有上阵。2006年4月，朱鲁在球队以5:0大胜阿斯顿维拉足球俱乐部一场中，后备入替受伤的埃布埃。4月，朱鲁在对朴茨茅斯足球俱乐部的联赛中正选上阵，而前阿森纳中后卫苏甘保于该场首次倒戈。

在该赛季中，部分意大利俱乐部（例如尤文图斯）在朱鲁于预备组的赛事有出色的表现后看中他，而他和阿森纳的合约至2007年才完结，但他代表瑞士参加世界杯后，最终决定留队并签下6年合约。

朱鲁代表俱乐部于2007年的季前热身赛酋长杯中上阵，分别击败国际米兰和巴黎圣日耳曼足球俱乐部，夺得冠军。2007年8月10日，朱鲁以租借形式加盟伯明翰，为期五个月。他于两日后便为伯明翰首次上阵，季前热身赛对联赛、足总杯双料冠军切尔西，但球队爆冷以3:2击败切尔西，朱鲁在球门白线前阻截林柏特的必入球成为致胜因素之一。

外借至伯明翰的朱鲁继续于伯明翰上阵，直至2007年12月22日租借期满，最后一场为伯明翰上阵的赛事对博尔顿，他因扔界外球时失误而让对方前锋阿内尔卡有机可乘，结果大败0:3。

虽然伯明翰的主教练麦利殊游说朱鲁，希望他继续留队，但他最终决定返回阿森纳，以替补参赛非洲国家杯的科洛·图雷和桑治。

重返阿森纳于2008年5月，朱鲁和法布雷加斯合组中场线，暂替离队至AC米兰的弗拉米尼。他有1.92米身高，可在中场提供硬朗的拦截，自从2005年维埃拉离队，这一直是阿森纳的弱点之一。

2014年8月8日晚，阿森纳官网宣布阵中瑞士后卫朱鲁转会加盟德甲汉堡俱乐部。至此，这位瑞士大将结束了自己11年的枪手生涯。至于球员转会费以及与汉堡所签合约年限等细节问题，阿森纳官网并没有透露，在官网上，阿森纳官方也表示了对这位瑞士国脚的感谢，“所有在阿森纳的人都会感谢朱鲁对球队的贡献，我们也衷心希望他能在汉堡取得成功。”

2018年7月21日，意甲俱乐部斯帕尔与朱鲁签约一年。

2019年1月18日，斯帕尔俱乐部官方宣布与朱鲁解约。

2019-20赛季，朱鲁加盟瑞士联赛锡永足球俱乐部。

2020年3月，朱鲁与锡永俱乐部解约。

2020年10月6日，丹超北西兰官方宣布签下朱鲁。

2021年6月5日，朱鲁在个人社交媒体宣布退役。

2006年3月1日，朱鲁首次代表瑞士国家队上阵，对苏格兰， 后补入替与俱乐部队友辛德路斯搭挡。尽管没有于外围赛中上阵一场比赛，他仍被召入2006年德国世界杯的瑞士国家队名单。虽然他只是在辛德路斯和里昂的帕特里克·梅拿之后的第三选择，但他于16强对乌克兰一仗正选上阵，却因受伤而于上半场被提早换出。在该年之后，他虽为瑞士U-21国家队上阵两场欧洲U-21国家杯外围赛，但却没有入选之后的决赛中瑞士的大军之内。

2006年12月16日，朱鲁获选瑞士电视台举辨的“瑞士体育奖”的新人奖。