于友，1916年生，浙江湖州市人。曾就读于湖州的教会学校东吴中学。
人物经历
于友先生1916年2月16日出生在菱湖，曾就读于湖州东吴大学附属第三中学(湖州二中前身)，高中毕业后考入上海《立报》从事新闻工作，积极投身抗日救国运动，曾任国际新闻社记者、新加坡《南洋商报》记者、《星岛日报》记者，在《大刚报》、美新社主持新闻翻译，为进步刊物《文萃》策划写稿，报道抗日新闻。
1935年，19岁的他考入上海《立报》当练习生，从练习生做起，成为记者编辑。
1938年参加国际新闻社，任战地记者。
1941年任新加坡《南洋商报》驻香港记者。
1942年任湖南衡阳《大刚报》评论员。
1943～1948年任美国新闻处翻译。
1949～1959年任北京《光明日报》国际部主任、编委。
1959年中国开展反右运动，大跃进，到了1966年更陷入文化大革命，许多文化界人士被批、被整、遇害，于友也不能例外，1959年他被打成“右派”，到黑龙江省的安达市，3年后再转到佳木斯，那是靠近俄罗斯的地方，冬天非常寒冷。
1979年于友获得“平反”，回到北京。起初，在新成立的大百科全书出版社担任编辑。
1980年于友被调派参与筹备英文版《中国日报》的工作。
1981～1985年任英文《中国日报》副总编辑。
1984年中央颁布了离退休制度，1985年刘尊棋与于友双双退休，离开热爱的新闻工作。
1985年任《群言》杂志主编。于友一直担任该杂志的主编，除了编稿之外，他还为杂志写稿。进入晚年，于友不让光阴虚度，他陆续写了不少前辈报人及文化人的文章，先后介绍过胡愈之、沈兹九、范长江、刘尊棋、恽逸群、胡仲持、黎澍等的文章。
主要作品
出版成册的著作有《胡愈之传》《记者生涯缤纷录》《名记者的脚印》《胡愈之评传》《刘尊棋评传》《解读范长江》《
不服老的报告》等。翻译著作有《美国内幕》《一千个美国人》《美国报业剖视》《摩托罗拉的创业》等。
出版图书
个人生活
抗战时期于友与施亚娟在重庆结婚，他俩育有4名子女，幼子于华继承他的衣钵，现任新华社驻日本记者，施亚娟于2008年辞世，终年90岁，他俩一同生活了64年。谈起他的英文造诣时，他说，由于家境困难，没有机会上大学，幸好他念的中学是一所教会学校，注重英文，美国老师教他们打下英文基础。其实，于友很有语文天才，他不但英文很强，还通晓俄文，学过西班牙语。
人物逝世
湖州籍名记者于友先生于3月30日下午在北京逝世，享年101岁。