于梦雨（Yu Mengyu），1989年8月18日出生于中国辽宁省沈阳市，新加坡乒乓球运动员。

1989年8月18日，于梦雨出生于中国辽宁沈阳。父母认为运动有助于增强她的身体免疫力，所以于梦雨从5岁便开始学打乒乓球，曾在全国U17比赛中获得亚军。

2006年，她在比赛中被当时的新加坡乒乓球总会教练陈勇发现，陈勇邀请她加入新加坡队，于梦雨接受了邀请，于同年入新加坡籍，开始代表新加坡队参加国际比赛。

于梦雨参加了2006年新加坡公开赛的U21比赛，获得女单金牌。

2010年，于梦雨作为团队一员，帮助新加坡国家队在2010年莫斯科世界团体乒乓球锦标赛上夺得世界冠军。

2014年，于梦雨因腰椎间盘膨出，持续一个多月无法下地行走，也使她遗憾地错过了仁川亚运会单打的角逐。

2016年4月开始，她通过止疼药、类固醇注射、以及富含血小板的血浆治疗，撑过了2016年亚洲杯和里约奥运会，并在同年11月接受了修复盂唇撕裂的手术。自2017年开始，于梦雨就一直饱受肩膀伤病的困扰，这对她的日常训练和生活产生了严重的影响。

在2018年至2021年期间，于梦雨持续受到腰部伤病的困扰。2021年3月，于梦雨在卡塔尔公开赛比赛过程中腰部严重受伤，不得不通过救护车被送往医院、使用轮椅返回新加坡。于梦雨的职业生涯一直伴随着伤病，这导致她难以保持在国际大赛上的参赛率和稳定的竞技状态。

2021年7月，于梦雨带伤代表新加坡参加2020年东京奥运，同时也是新加坡代表团的旗手。在女子单打铜牌战中，于梦雨惜败给日本选手伊藤美诚，无缘铜牌。于梦雨参加了两届奥运会，她是唯一一个曾两次获得第四名、两次获得第五名，遗憾未曾染指奥运奖牌的女子乒乓球运动员。7月28日，在2020年东京奥运会女单1/4决赛中，于梦雨4-1逆转战胜日本选手石川佳纯，晋级女单四强。半决赛，于梦雨以0-4不敌中国选手陈梦。7月29日，在东京奥运会女子单打铜牌赛上，于梦雨不敌来自日本的伊藤美诚，获得第四名。

2022年3月，于梦雨宣布退役，结束了16年的运动生涯。

2022年11月，于梦雨被评为“新加坡年度最佳女运动员”，骆建佑被评为“年度最佳男运动员”。

2023年3月，于梦雨暂别乒坛，前往南洋理工大学攻读高级公共管理硕士学位。她还荣获了南洋公共管理研究生院全额奖学金，成为新加坡本地首位获颁此奖学金的运动员。

2.1 2008、2009职业巡回赛总决赛

2008年12月，在澳门举办的2009职业巡回赛总决赛比赛中，于梦雨打进了U21的决赛，但最终负于日本的削球手石垣优香，屈居亚军。

2010年1月，在澳门举办的2009职业巡回赛总决赛U21决赛中，于梦雨以4-0（11-9, 11-8, 11-5, 11-4）的比分完胜罗马尼亚选手杜迪安，问鼎冠军。

2.2 2010莫斯科世乒赛

2010年，于梦雨的世界排名上升到第9位（在莫斯科世界乒乓球锦标赛团体赛前，她的排名位列队内第二），这帮助新加坡队成为赛会二号种子。在决赛中，新加坡队以3-1的比分战胜了曾17次蝉联的卫冕冠军中国队；这是新加坡首次捧起考比伦杯。

2.3 2011年亚洲乒乓球锦标赛

2011年2-3月，在中国澳门举行的第20届亚洲乒乓球锦标赛女子团体半决赛中，由于梦雨、冯天薇、王越古、李佳薇、孙蓓蓓组成的新加坡队以3-2战胜由福原爱、石川佳纯、平野早矢香组成的日本队，进入决赛。在半决赛决胜局中，于梦雨以3-2战胜了石川佳纯，为新加坡队锁定胜局、挺进决赛。在决赛中，新加坡队以1-3的总比分不敌赛事一号种子中国队，获得亚军。在决赛第三局，于梦雨以3-2（7-11，6-11，11-8，11-5，11-8）逆转战胜了中国选手刘诗雯，为新加坡队赢得了唯一一分。

2.4 2012年世界巡回赛总决赛

于梦雨和冯天薇组合代表新加坡参加了2012年国际乒联世界巡回赛总决赛，并接连以4-2的比分战胜日本组合藤井宽子/若宫三纱子，以4-1的比分战胜中国香港组合姜华珺/李皓晴，闯入决赛。在决赛中，面对中华台北组合郑怡静/黄怡桦，新加坡组合稳扎稳打，鏖战7局，在先失两局的不利情况下，连扳三局，并在决胜局中以11-2的比分获胜，最终以大比分4-3（11-13，11-13，11-8，11-4，11-3，5-11，11-2）逆转击败对手，赢得2012年世界巡回赛总决赛的女子双打金牌。

2.5 2013年世界乒乓球锦标赛

于梦雨与冯天薇搭档，参加了在法国巴黎举办的2013年国际乒联世界乒乓球锦标赛，并一路过关斩将，先后以4-1的比分战胜了日本的石川佳纯/森园美笑组合，以4-0的比分战胜了日本的福原爱/平野早矢香组合。在半决赛中，面对世界排名第一、且最终获得该项金牌的中国组合郭跃/李晓霞，尽管先赢一局，新加坡组合最终以2-4（12-10，7-11，7-11，4-11，11-9，8-11）的比分败北，无缘决赛。新加坡队最终获得2013年世界乒乓球锦标赛女子双打的铜牌。

2.6 2014年世界乒乓球团体锦标赛

于梦雨和队友冯天薇、李思韵、Yee Herng Hwee一起参加了在日本东京举办的2014年世界乒乓球团体锦标赛。于梦雨作为新加坡队的二号选手，在对战各国对手一号选手时表现出色，取得七连胜的成绩：先后战胜卢森堡队的倪夏莲、荷兰队的李佼、韩国队的徐孝元、罗马尼亚队的萨马拉等选手，帮助新加坡队一路杀入半决赛。在半决赛中，队友冯天薇以1-3的比分不敌中国先手李晓霞，于梦雨在接下来的比赛中以0-3的比分输给世界排名第一的中国选手丁宁，李思韵同样以0-3的比分败给中国选手朱雨玲，新加坡队无缘决赛，最终获得2014年世界乒乓球团体锦标赛的铜牌。

2.7 2014年国际乒联年终总决赛

于梦雨代表新加坡队参加了2014年国际乒联年终总决赛。在女子单打比赛中，她先后以4-2的比分战胜德国名将韩莹，以4-1（战胜日本选手平野早矢香）。在半决赛中，于梦雨对战韩国削球选手徐孝元，在先胜一局的情况下，最终2-4（11-4，5-11，6-11，8-11，11-8，9-11）失利，未能闯入决赛。最终获得2014年国际乒联世界巡回赛总决赛女子单打的铜牌。

在女子双打比赛中，于梦雨和队友冯天薇搭档，在四分之一决赛中对战中华台北组合郑怡静/黄怡桦组合。通过7局鏖战，新加坡组合最终以4-3获胜。在半决赛中，新加坡组合面对最终获得女双金牌的日本组合平野美宇/伊藤美诚，在第一局获胜的局面下，于梦雨/冯天薇组合最终以2-4（11-5，8-11，6-11，4-11，11-9，8-11）遗憾落败，获得2014年国际乒联世界巡回赛总决赛女子双打的铜牌。

2.8 2015世界乒乓球锦标赛

于梦雨与搭档冯天薇一起参加了在中国苏州举办的2013年国际乒联世界乒乓球锦标赛。在比赛中，新加坡组合先后以4-1的比分战胜了中国香港名将姜华珺/帖雅娜组合，以4-1比分战胜了韩国的朴英淑/梁夏银组合。在半决赛中，面对世界排名第一、且最终获得该项金牌的中国刘诗雯/朱雨玲组合。于梦雨/冯天薇组合在第一局获胜的局面下，最终以1-4（11-9，9-11，6-11，7-11，4-11）败北，遗憾未能进入决赛。最终，新加坡组合在2015世界乒乓球锦标赛中女子双打的铜牌。

2.9 2016奥运会

这是于梦雨的奥运处子秀。她在单打比赛中位列九号种子，并在女子团体比赛中位列四号种子。在2016年里约奥运会之前，于梦雨曾多次受伤，多年来一直与运动伤病进行抗争。通过止疼药、类固醇注射和富含血小板的血浆治疗，她坚持参加了里约奥运会，随后在2016年11月接受了肩膀盂唇撕裂的手术。

在单打比赛中，于梦雨以4-1击败了8号种子、韩国一号选手田志希并进入四分之一决赛；但以2-4（8-11、11-6、5-11、6-11、11-9、6-11）不敌朝鲜选手金颂一（本次女子单打项目最终的铜牌得主），止步八强 。

在团体比赛中，于梦雨和冯天薇、周一涵一同杀入半决赛，但以0-3输给了中国队。在铜牌赛中，新加坡代表队以1-3不敌日本。在首局对决中，于梦雨3-2（4-11、11-5、11-3、4-11、11-5）击败日本队头号选手福原爱（二号种子，世界排名第8），取得开门红，同时也为新加坡队夺得了唯一一分。接下来，新加坡队长冯天薇在与日本选手石川佳纯的单打比赛中以0比3（10比12、6比11、7比11）败北。随后，于梦雨与周一涵搭档双打，被福原爱/伊藤美诚组合以1-3（9-11、11-9、11-1、14-12）击败。 最后一场比赛中，冯天薇在对阵日本15岁小将伊藤美诚的比赛中也未能成功，以0-3（9-11、4-11、6-11）落败。

2.10 2017世界乒乓球锦标赛

仍在伤病中恢复的于梦雨代表新加坡参加了在德国杜塞尔多夫举办的2017世界乒乓球锦标赛。在女子双打比赛中，于梦雨和冯天薇搭档，在四分之一决赛中对战中华台北组合郑怡静/陈思羽组合。新加坡组合最终以4-2的比分获胜。在半决赛中，面对中国陈梦/朱雨玲组合，新加坡组合以1-4（6-11，6-11，11-6，8-11，7-11）的比分败北，最终获得2017年国际乒联世界巡回赛总决赛女子双打的铜牌。

2.11 2018亚运会

于梦雨以第14号种子身份参加了2018年亚运会的单打比赛。在32强赛中，她以4-1战胜了马来西亚选手张雅琳，成功晋级16强。在下一轮比赛中，于梦雨和6号种子杜恺琹展开了一场激烈的对决，比赛被拖入七局决胜，最终于梦雨以4-3取得胜利。在四分之一决赛中，于梦雨以4-1横扫3号种子郑怡静，获得胜利，同时将双方的对战记录改写为10：3。在半决赛中，于梦雨对阵中国选手王曼昱，以1-4（7-11、6-11、5-11、11-9、7-11）落败。最终，于梦雨获得了单打比赛的铜牌。

2.12 2019亚洲乒乓球锦标赛

2019年9月，在印度尼西亚日惹举行的2019亚洲乒乓球锦标赛中，由于梦雨、冯天薇、林叶、王歆茹、魏睿萱组成的新加坡队先后以3-1战胜马来西亚队、以3-1战胜由田志希、徐孝元、梁夏银组成的韩国队，进入四强。在半决赛中，新加坡队以0-3 负于赛事一号种子、由丁宁、陈梦、王曼昱领衔的中国队，无缘决赛，最终收获季军。

2.13 2020奥运会

在2020年东京奥运会开幕式上，于梦雨是新加坡代表团的旗手。

在东京奥运会之前，于梦雨一直与背部伤病作斗争。在2021年3月卡塔尔公开赛的比赛中，于梦雨因腰伤复发，不得不被担架和救护车送离赛场，需坐轮椅返回新加坡。

在东京奥运会单打比赛中，于梦雨在32强赛以4-0的比分击败了四号种子中国台北选手郑怡静，并将双方的对战记录改写为11：3。

随后，在八强赛中，于梦雨在先失一局的情况下，以4-1的比分逆转战胜了五号种子日本选手石川佳纯，并将双方的对战记录改写为8：8。

在半决赛中，于梦雨面对头号种子、中国选手陈梦。在对陈梦的第四局中，于梦雨左腿受伤，不得不在现场接受治疗，最终以0-4（6-11、8-11、7-11、6-11）失利。

同一天，于梦雨在铜牌赛中迎战伊藤美诚，在赢得首局的情况下，最终以1-4（11-6、8-11、7-11、7-11、6-11）失利。最终，她在奥运会女子单打项目中获得第4名。

于梦雨还与冯天薇和林叶一同参加了女子团体比赛。在16强赛中，新加坡以3-0战胜法国。于梦雨在第一场比赛中与林叶搭档，以3-0击败法国组合Stephanie Loeuillette和袁嘉南。冯天薇在第二场比赛中以3-2战胜Prithika Pavade。在第三场比赛中，于梦雨以3-1战胜袁嘉南，为新加坡赢得了总分3-0的胜利。然而，在四分之一决赛中，新加坡队输给了头号种子中国队：第一场比赛中，于梦雨和林叶以0-3（5-11、7-11、5-11）输给中国的陈梦和王曼昱；在第二场比赛中，冯天薇输给了孙颖莎；在第三场比赛中，奥运新秀林叶以1-3输给了中国选手王曼昱。

赛后，于梦雨宣布这是她最后一次奥运会征程。在东京奥运会之后，她接受了颈部手术。

奥运会：第五名（2016年）；第四名（2020年）

世界锦标赛：64强（2013年、2017年）； 32 强（2011 年）； 16 强（2009 年、2015 年）

世界杯：五至八名（2012年、2013年）

世界巡回赛总决赛：8强（2009年）；季军（2014年）

亚洲锦标赛：16 强（2007 年、2009 年）；四分之一决赛（2013年）

亚洲杯：季军（2014年），8强（2016年）

亚运会：季军（2018年）

英联邦运动会：亚军（2010年、2014年、2018年）

英联邦锦标赛：亚军（2009年、2013年）

东南亚运动会：冠军（2013年）

国际乒联职业巡回赛

冠军（1）：2009年印度公开赛

亚军（2）：2010年印度公开赛, 2016年波兰公开赛

季军（5）：2011年巴西公开赛, 2014国际乒联巡回赛总决赛韩国公开赛, 2014国际乒联巡回赛总决赛日本公开赛, 2014国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛, 2021 WTT Middle East Hub - WTT Contender

国际乒联职业巡回赛U21组

冠军（10）：2006年新加坡公开赛, 2007年卡塔尔公开赛, 2007年智利公开赛, 2007年韩国公开赛, 2007年中国公开赛, 2009年国际乒联巡回赛中国公开赛, 2009年日本公开赛, 2009年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛, 2010年科威特公开赛, 2010年印度公开赛

亚军（5）：2007年印度公开赛, 2008年卡塔尔公开赛, 2008年巴西公开赛, 2008 年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛, 2010年卡塔尔公开赛

季军（13）：2006年俄罗斯公开赛, 2007年巴西公开赛, 2007年日本公开赛, 2007年俄罗斯公开赛, 2007年法国公开赛, 2008年韩国公开赛, 2008年新加坡公开赛, 2009年德国公开赛, 2009年中国公开赛, 2009年韩国公开赛, 2010年德国公开赛, 2010年韩国公开赛, 2010年 国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛

世界锦标赛：16强（2009年）；季军（2013年、2015年、2017年）

世界巡回赛总决赛：冠军（2012年）；季军（2009年、2014年）

亚洲锦标赛：季军（2007年、2009年）

英联邦运动会：冠军（2014年、2018年）

英联邦乒乓球锦标赛：冠军（2009年、2013年）

东南亚运动会：冠军（2007年、2009年、2017年）；亚军（2015年）

英联邦锦标赛：亚军（2009年、2013年）

东南亚运动会：冠军（2013年）

国际乒联职业巡回赛

季军（15）：2007年斯洛文尼亚公开赛, 2007年巴西公开赛, 2009年印度公开赛, 2009年德国公开赛, 2009年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛, 2011年斯洛文尼亚公开赛, 2012年日本公开赛, 2013韩国公开赛, 2014年中国公开赛, 2014年韩国公开赛, 2014年瑞典公开赛, 2014年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛, 2015年中国公开赛, 2016年日本公开赛, 2020年卡塔尔公开赛

世界锦标赛：十六强（2011年、2013年）

亚洲锦标赛：亚军（2015年）

英联邦运动会：冠军 （2018年）

英联邦锦标赛：亚军（2013年）

东南亚运动会：冠军（2015），亚军（2017）

奥运会:第四名（2016年）；第五名（2020年）

世界锦标赛：冠军（2010年）；亚军（2008年、2012年）；季军（2014年）；八强（2016年）

世界杯：亚军（2009年、2010年）；季军（2011年、2013年、2015年）

亚洲运动会：亚军（2010年）；亚洲运动会：季军（2014年）；八强（2018年）

英联邦运动会：冠军（2010年、2014年）；亚军（2018年）

东南亚运动会：冠军（2007年、2009年、2013年、2015年、2017年）

从2018年到2021年，于梦雨参加了日本T联赛，效力于日本生命红精灵乒乓球俱乐部。作为一位经验丰富的老将、以及球队中的关键球员，于梦雨在领导队友、展现个人努力、和促进团队协作方面发挥了至关重要的作用。她与队友共同努力，在2018年至2021年期间，帮助日本生命连续蝉联3届T联赛冠军。在这三个赛季中，于梦雨的出色表现不仅体现在个人技战术的能力上，还体现在与队友无缝协作的默契上。于梦雨的毅力和奉献精神不仅为球队带来了荣誉，还为球迷带来了难以忘怀的精彩时刻。

2010年，于梦雨作为新加坡乒乓球女队的一员，荣获《海峡时报》的“年度运动员”奖项。

2010、2011、2013、2014、2015、2017、2019、2022年度，于梦雨先后8次获得新加坡奥委会个人功勋奖。

2008、2010、2012-2020、2022年度，于梦雨作为新加坡乒乓球女队的一员，先后12次获得新加坡奥委会团队功勋奖。

2018年，于梦雨获得《海峡时报》的“年度运动员”提名（该头衔最终由新加坡保龄球国手吴加利取得）。

2021年，于梦雨再次获得《海峡时报》的“年度运动员”提名（该头衔最终由新加坡羽毛球国手骆建佑取得）。

2022年11月10日，于梦雨获颁新加坡年度最佳女运动员，骆建佑获得新加坡年度最佳男运动员。

2023年3月1日，于梦雨荣获南洋理工大学公共管理研究生院全额奖学金，成为新加坡本地首位获颁此奖学金的运动员。

2024年2月，于梦雨入选新加坡体育名人堂，一同入选的还有国际奥委会副主席黄思绵等其他七位体坛领袖和前运动员。尚达曼总统说：“今天入选体育名人堂的八位新加坡人都做出了巨大贡献。他们的贡献往往超越了传统的运动领域，他们的领导能力和激励方式激励了许多其他人。作为一个新加坡团队，让我们通过体育继续加强新加坡精神。”一同入选名人堂的还有国际奥委会副主席黄思绵等其他七位体坛领袖和前运动员。

2022年3月22日，于梦雨在新加坡乒乓球协会年度颁奖典礼上宣布了她从国家队退役的决定。她表示，退役后将继续秉持坚韧不拔、不屈不挠的体育精神，这对于取得成功至关重要。她希望能继续向他人和社会传递更多正能量。

退役后，于梦雨被任命为新加坡乒乓球总会的青少年发展小组助理教练，负责指导9至12岁高水平青少年球员。于梦雨表示，她很高兴能与年轻一代一起工作，并希望与年轻选手分享自己的经验，帮助新加坡培养更多世界冠军。

在2023年3月，于梦雨暂别乒坛，前往新加坡南洋理工大学攻读高级公共管理硕士学位，她也荣获南洋公共管理研究生院全额奖学金，成为新加坡本地首位获颁此奖学金的运动员。2024 年1月，于梦雨顺利从南洋理工大学毕业。另外，她也荣获南洋公共管理研究生院亚细安奖学金，以及最佳论文奖。

在2021年国庆群众大会上，李显龙总理在谈到于梦雨在东京2020奥运中战胜数位世界排名前十名对手后表示，她是新加坡精神的典范。李显龙总理说：“梦雨17岁来到新加坡，多年来代表我国参赛。本届奥运，乒乓队出发前，我跟他们在网上见面，为他们加油打气。我就告诉梦雨，你是我们的沙场老将了！梦雨这一次带伤出战，尽管面对实力更强的对手，她却毫不畏惧，一分分拼搏，一路杀进四强，一心想为新加坡争取奖牌。很多新加坡人在观看现场直播时，也为她的毅力而感动。我也追看了这几场比赛，能感受到她的坚持和拼搏的精神。梦雨自己说，我已经全力以赴，没有任何遗憾。虽然她最后没赢得奖牌，却赢得了新加坡人的尊敬与掌声。

这就是新加坡精神：不屈不挠，奋勇向前，永不言弃。