云山国家森林公园，位于湖南省邵阳市武冈市城南5公里处，属雪峰山余脉，共有71座山峰，最高峰紫霄峰海拔1372.5米，云山东西狭长，绵延20公里，总面积3110公顷，以山奇、水秀、林幽、云幻著称。

云山自然保护区地属中亚热带，气候适宜，动植物资源丰富。

有植物203科，1518种，其中属国家一级保护的植物有银杏、水杉、香果树、南方红豆杉、钟萼木、秃杉等，现有保存完好的原始次生阔叶林200公顷，林区郁闭度达0.9以上。1921年，奥地利植物学家韩马迪到云山采集标本300多种，发现植物新种80多个。区内奇材佳木有“林中伟丈夫”云山钟萼木、“铁打金刚”云山椆、“树中贵族”楠木、倍受游客青睐的“摇钱树”，还有胸围5.11米、高20余米、约800多岁高龄、堪称湖南省榉树之王的大叶榉；珍贵药材有“癌症克星”南方红豆杉、“天然青霉素”雪胆、“血癌克星”三尖杉、“南国人参”绞股蓝等。珍稀花卉有“白雪公主”云山白兰花，“白衣女郎”白玉兰，奇特诱人的“龙虾花”，硕大美丽的凹叶厚朴、红花木莲等；还有巴岩香、满山香等天然香料植物。

云山有脊椎动物66科211种，其中两栖类2目7科16种；爬行类2目9科39种；鸟类14目34科116种；兽类7目16科40种。其中属国家一级保护的有长尾雉、红腹角雉、云豹；二类保护的有麝香、水鹿、大鲵、绵鸡、穿山甲等。

云山珍稀植物名录

云山国家森林公园是在1954年原国营武冈云山林场的基础上建立的，1956年划入天子山，改名为武冈林场。

1981年以宝顶和云山堂为中心的240公顷山林被定为省级自然保护区。

1982年列为国家自然保护区，1985年，邵阳市人民政府和武冈县人民政府共同召开了“保护和开发云山规划研讨会”，林场整修游道，恢复景点，加强基础设施建设，具备了一定的旅游接待能力。

1992年被列为国家森林公园，2006年评为国家AAA级景区。

云山国家森林公园成立后，先后修建了“望龟亭”、“步云亭”、“腾云亭”、“双华亭”、“姐妹亭”，修复了 “秦人古道”、“禅师塔林”、“胜力寺”等。在云山伴山景区进口处修建了一个雄伟的山门。

2000年，武冈市佛教协会和国有林场牵头，集资450万元予以第五次重建。由湖南省建筑科学院设计，武冈市第二建筑工程公司施工，7月8日破土动工，2002年5月竣工。

云山国家森林公园位于湖南省武冈市城南5公里处，东径110°22'~111°3'，北纬26°27'~27°，总面积1267公顷，核心保护区面积547公顷，缓冲区和实验区面积720公顷。保护区山地海拔一般在550—850米之间，最高峰紫宵峰，海拔1373米，最低点（伴山冲景区）海拔为388米，相对高度为984.5米。

区内气候温和，雨量充沛，四季分明，云雾变幻莫测，年平均气温15℃，年降水量为1500mm左右。相对湿度81%，年无霜期为226~268天。

云山伴山景区进口山门正面是由原国家林业部部长徐有芳亲笔题写“云山国家森林公园”，背面由华国锋亲笔题写“楚南胜境”的铜体大字。

崖前帘水：伴山冲内，一条瀑布自四、五十米高悬崖峭壁上倾泻而下，撒成一片洁白晶莹的水帘，从县城的高处望，恰似一幅白绢挂山川。

仙桥横汉：位于三里庵“步云亭”对面山坳上的一座天然生成的石拱桥。宽约1米，跨度7米许，拔地横空而起，气势雄伟，在云天雾海中似隐似现，游人称“仙人桥”。

一瀑飞涛：此景位于五里庵下秦人古道。如果说“崖前帘水”是以高取胜，那么“一瀑飞涛”则是以粗壮神气，富有野性力感为特色。那一股白玉般的山泉自崖头飞泻而下，呐喊轰鸣，跌落在岩石上，形成团团簇簇的浪花。溪旁有古人题字“白玉泉”、“飞瀑”及“秦人古道”等摩崖石刻。

金龟越岭：整个大石象个乌龟神彩飞扬，稳稳粘在不少于60度的陡坡上。

两华耸翠：五星庵处，两座相互对峙的日华峰和月华峰，两峰皆绿树成荫。由于地理位置不同，太阳出来时，月华峰黯然荫蔽，日华峰则阳光明媚；月亮出来了，日华峰失却了白天的光彩，月华峰却在溶溶月色里显出楚楚风韵。两峰间山泉叮咚，溪水常流，望月训跨两壁。望月桥畔新建一座古典式的“双华亭”。

莲花宝座别云峰下有块方圆一里的地方，因诸峰环列周围，人称“莲花宝座”，是云山历代寺庙建筑的核心区。据《万古不磨》碑载：“最早有寺，约创于秦。”宋代在此建万寿宫与观音阁，元代毁于火，明嘉靖21年（1543），武冈知州王喧重建。明成化5年（1469），僧人志慧等募建的胜力寺，宏大雅丽，成“一郡雄观”。

杏坞藏春登上云山堂，昔日众多的古银杏排列在山坞，现仅存两株小银杏。山坞中新近复修的胜力寺气势宏伟，为湘西南之最，宗教界国际著名高憎延藏法师在此担任方丈。每年国内外有5万多名信教群众前来朝佛。

避暑山庄云山堂上半部的万绿丛中，公园建有一座占地1000平方米的避暑山庄，拥有高、中、低档床位80个，会议室、卡拉OK、餐厅、商店、程控电话、有线电视等服务设施一应俱全。

石塔碑林云山堂上的僧墓群，文物古迹多，虽有许多被毁，现仍保留有14尊古朴肃穆的石砌僧塔。一般塔高3至4米，最高的达6米，座落在绿树丛中。50多块铭文碑刻，错落在山崖道旁，最早者刊立于明代嘉靖甲子年。有训示、有警语。

紫宵峰：为云山自然保护区核心保护区最高峰，海拔1372.5米。

原始次生阔叶林：共有200多公顷，区内有着丰富的野生动植物资源，属国家级和省级保护的繁多。

法相洞天：法相岩又名宝方山，位于云山脚下，远在唐宋，就成为闻名遐迩的游览胜地。王昌龄、陈与义曾先后到此览胜，赋有《法相洞天》的诗篇，嗣后凡至楚南游客都以一睹“法相洞天”为快。

胜力寺胜力寺的主体采用砼框架，屋面采用木檩条承重，琉璃瓦屋顶。总建筑面积近2500平方米，其造型为“三进两院”仿古建筑。前进为弥勒殿，中进为大雄宝殿，后进为观音殿。三进伟殿用回廊连接，形成两个相通相连的院落，院落内摆有宝鼎香炉，烟雾袅袅。整个建筑飞檐翘角，朱漆红墙，非常壮观。

禅师塔林它是胜力寺僧人圆寂后的安葬之地。始见于明代，延续至今。几十尊禅师塔散见于寺庵周围，集中之处在别云峰山坡上。这些塔的塔基、塔身、塔围均以经精细研磨的浅绿色页岩筑成。塔身采用楼阁式建筑形式，6面，3层挑檐。每层塔体皆用整块石料嵌合而成，不用任何粘合剂。塔高一般在3米上下，塔身直径1米许。其中最具代表性的是燕居禅师塔。其塔为1674年（清康熙十三年）建，为楼阁式石塔，高5米，5级6面，6角挑檐，顶饰葫芦。须弥座下开拱筑室，内置骨灰陶缸。以燕居塔为中心，还有云树禅师之塔、钟运行之塔以及普同塔等。禅师塔林斜对面山上还有一尊无涯禅师塔。

秦人古道它起于三里庵（今步云亭），蜿蜒曲折至云山胜力寺，全长3.5公里。相传是古时卢侯二生和谭真人在云山修炼时所开辟，后人又用浅绿色石板铺砌而成。古道傍壁依崖，蜿蜒陡峭，曲折回环，显得古色古香，一路串连着诸多景点，现仍是香客游侣上下云山的主要通道。

云山的宗教历史源远流长，且佛、道并行，和谐相处。云山是“有仙”之山。《湖南考古略》载：“卢生、侯生，（秦）始皇遣入海求神仙茶，不获，遁居邵陵云山。”又传秦始皇闻讯后大怒，遂命陶、邓二将军前来抓捕。两将军不忍伤害无辜，亦留不去。以后，卢侯二生便在云山炼丹、修炼，再以后，他们都得道成仙。据说，保留至今的秦人古道，就是他们当时常走的道路；山上的炼丹井、卢仙迹、侯仙影、飞升台等也均因他们而有。

道界曾称神州有“十大洞天”、“三十六小洞天”、“七十二福地”，而云山则是其中的“六九福地”。清代贺兴思《三字经注解备要》中所注七十二福地，有云山的大名，不过没按“座次”排列，而1999年7月吉林大学出版社出版的杨军所著《漫话中国神仙》一书，则明确排出七十二福地的“座次”，说：“第六十九云山，在湖南武冈”。

云山的佛教比道教更为兴盛，在唐代便有佛教传播，其法派出自禅宗，与南岳同宗，属曹溪嫡嗣临济宗。宋代，云山不但建有胜力寺，还有观音阁等宗教建筑，寺庙已具相当规模。明万历初，南岳高僧无涯大师“禅宿弘法于兹”。他对寺庙进行增建，使云山佛教处于鼎盛时期，“规模宏大，杰出湘南”，住寺僧众达500多人。云山的寺庵，外与南岳及河南、广东等地佛寺均有联系，互派高僧参学传教；内辖县境内117处寺庵，成为湘西南佛教的中心。前来云山朝佛的香客近自武冈州全域，远至桂北、黔东等地，香客多时日达万人之众。

云山宗教如此鼎盛，自然有可观的宗教文化积淀。其中最负盛名的就是胜力寺，它坐落在紫霄峰旁的莲蕊峰下云山堂。《云山和尚塔院记》载：“云山有寺，曰胜力。相传光孝、寿佛亦曾于此挂锡。唐宋以来隆替不一。”宋代，云山还建有观音阁、玉虚宫、真人祠，佛教进入兴盛时期。元代，胜力寺毁于火。明、清两代，胜力寺三度重建。据林璧《重建云山梵刹碑记》（见《武冈州志》）记载，重建的胜力寺前后修了21年，足见其规模之宏大。并先后增建了伴山寺、三里庵、五里庵、七里庵、别云禅院等寺庵，形成了以胜力寺为中心的云山寺庵群。胜力寺，历代都有高僧挂锡于此，载于典籍者有：唐代无量寿佛来寺主持；明代志慧重建该寺；无涯弘法于此；无涯大师于1626年（明天启六年）圆寂后，燕居大师由四川双桂堂来此，又同州人筹划修复胜力寺，并建别云禅院、讲经台，大开法藏之门，香火复呈兴盛之势。

清代刘文徽曾题：“山以云名云即山，云生山头山埋云，山静云动云无定，云多山少山难分”，民间也曾流传“十不得”用来形容云山的景观，即：“一把凉伞打不得、一面镜子照不得、一顶帽子戴不得、一个脚盆端不得、一炳斧头用不得、一架楼梯搬不得、一只戽桷扮不得、一个牛角吹不得、一团冷饭吃不得、一个将军喊不得”等等。

杭瑞高速公路跨境而过；洛湛铁路与拟建渝怀铁路在此交汇。

武冈市区内有星级宾馆多家，有其他各类小型宾馆60余家；公园内有5处高标准的接待点。

2020年2月，为致敬广大医务工作者，自疫情结束景区正式开放起至2020年12月31日，对疫情期间在一线服务的医务工作人员(不限医生、护士、卫生员、医疗志愿者等)免费开放。凭相关医疗单位工作证明或执业证书，可在3年内免费游览，不限次数。