五味粥
以五味子、大米为主料的粥品
五味粥是以五味子、大米为主料制作的药膳，具有益气生津，补养肝肾的药用价值。
配方
五味子10克 大米100克。
制作
1．把五味子洗净，去杂质；大米淘洗干净，去泥沙。
2．把大米、五味子放入锅内，加清水600毫升。
3．把锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火煮40分钟即成。
食法
每日1次，每次吃粥80-100克。
参考资料
最新修订时间：2024-07-12 22:01
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概述
配方
制作
食法
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