人口总量是指一个地区（如中国、中国台湾等）在一定时间内的人口总和，一般以人口普查的统计结果为依据。

然而由于人口普查费时耗力，不可能每年都进行，所以人们通常所讲的人口总量就是上一次人口普查时统计的人口总和。也有的人口总量是上一次的人口普查统计结果加上从统计时到本年度的净增人口。假设说，2000年中国进行了人口普查，统计的人口总量为12亿，中国每年的净增人口为1000万，那么2008年的人口总量为12亿+8乘以1000万，就是12亿8000万。

2021年5月11日，第七次全国人口普查主要数据公布，中国人口共141178万人，与2010年（第六次全国人口普查数据）的133972万人相比，增加7206万人，增长5.38%，年平均增长率为0.53%，比2000年到2010年的年平均增长率0.57%下降0.04个百分点。数据表明，中国人口10年来继续保持低速增长态势。