《人格与意象对话》,本书系统阐述了人格与意象对话的关系,可以让读者更好地了解自己的内心,同时书中专门介绍了意象对话培训的一些内容,非常适合咨询师及对意象对话感兴趣的读者阅读。
李骥,国家职业心理咨询师二级,美国国家催眠师学会认证催治疗师,张怡筠情商工作师讲师,出版过《
和自己的梦在一起》《十五分钟改变孩子》《地震后儿童和青少年团体心理游戏培训手册》等书,师从孙新兰老师系统学习意向对话技术。
人家说这就是我---上小学时侯的我。我在老远的地方看着他,还能记得这身校服,白上衣绿短裤,跟我小学时穿的一模一样。我能理解他为什么没精打采的站在那儿,旁边的孩子都不愿意跟他玩,因为他跳不高、跑不快、成绩差,就连女孩玩的跳橡皮圈都玩得磕磕绊绊,所以他只能一个人待着,没精打采地站着。几十年时间,我好像己经忘了这孩子,都这么大年纪的人了,谁有时间跟自己的童年约见?要不是这几个月学习心理咨询,我压根都没意识到心里还住了这么一个人。一开始我是责备这孩子的,因为人格发展理论告诉我,自个儿身上的坏习惯都是从他身上养成的,我像是为自己的罪行找到了开脱的借口,把自己都不能接受的恶行一项一项地归罪在这孩子的身上,就是他当时的懦弱、愚蠢、逃避才让我现在这么的不完美,就算我再怎么努力也弥补不了他的错误。一开始很好,给自己的行为找到了合理化的解释,觉得自信多了!渐渐地我发现,这不能长久,很多许久不曾出现的情绪在生活中重现,某些我甚至以为早就遗忘,不可能再想起的疼痛都回到意识中,我开始害怕,是不是最终我会因为不能承受那些可怕的回忆而失控崩溃,跌入万丈深渊?
人家让我靠近些,仔细看着这孩子,我才发现他低着头不看我,而清晰可见的是他紧蹙着眉头,好像什么事情都藏在心里。我当然理解,这个9岁的孩子不知道该怎么说,父母亲还有另外三个孩子要照料,他不想造成父母亲的困扰,所以从没有把真心想要的爱说出口。我突然发现自己的残酷,在这一刻之前还在责备他造成我的痛苦,却没发现他也需要爱和关怀,然后人家说你应该无条件地接纳他,不论他犯错还是难受。我真的做不到,我觉得他一定恨死我了,把所有的错都归咎到他的身上;我颤抖着身体,用尽全力,我想说我能接受他的一切,张口却说了这样一句:我希望你能原谅我!
然后我开始想起更多的事情,这孩子再过几年会成为小学乐队的一员,答应老师坐在班上一位总欺负同学的女生的邻座,忍着被咬得满手伤痕的难受跟这女生成为好朋友,这个孩子一直很懂得感受别人的喜努哀乐,并没有我想象得一无是处。于是,我告诉他,你还是很不错的,如果你看到现在我看到的一切,你不会总是皱着眉头。然后我“抱”起这个9岁的自己,跟他说,我还不知道自己有多少勇气,不过我会接受你,尽我所能地爱你。他斜眼看着我,仿佛觉得不敢相信这话是从我嘴里说出来的。我真不知道怎么表达,只能对着他傻笑,仿佛,他也理解了,回应了我一个很真心的傻笑。我还不知道他是不是真的知道,我想要给他那些他曾经以为不会有人能理解的关怀,也许我应该对那些误解和责难道歉,不过我确定,我很乐意抱着这个9岁的孩子,因为他一点都不沉。