人际距离（interpersonal distance）是在社会心理学中指关于人际交往中双方之间的距离及其意义。E.霍尔认为，由于人们之间的关系不同，距离也不同。他指出了四种人际距离：亲密的、个人的、社会的和公共的。亲密距离（父母与子女之间、夫妻之间交往的距离），约为 18 英寸；个人距离（朋友或熟人之间的交往距离），一般为 18 英寸～4 英尺；社会距离（一般认识者之间交往的距离），约为 4 英尺～12 英尺。人们多数的交往发生在这个距离之内。公共距离（陌生人之间、上下级之间交往的距离），一般为 12 英尺～25 英尺。人际距离与文化背景有关。拉丁美洲人和阿拉伯人在交谈时，保持很近的距离。亚洲人和北美人在交谈时，喜欢保持较大的距离。

个体之间在进行交往时通常保持的距离。这种距离受到个体之间由于相容关系不同而产生的情感距离的影响。人类学家观察发现，人与人之间在面对面的情境中，常因彼此间情感的亲疏不同，而不自觉地保持不同的距离：最亲密的人，彼此间可以接近到0.5 米；有私交的朋友间，彼此可以接近到0.5—1.25米；一般公共场所的陌生人之间沟通时，彼此间的距离，通常维持在三米以上。此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化，在心理学上称为人际距离。人际距离在认知他人之间的关系时，往往成为一种判断的依据。

显然，人际距离的变化，是由双方当事人沟通时，在肢体语言上的一种情感性的表示；彼此熟悉者，就亲近一点，彼此陌生时，就保持距离。如一方企图向对方接近，对方将自觉地后退，仍然维持相当的距离。

人类学家霍尔认为“人际距离”可区分为4种：

一、亲密距离（0-18英寸，相当于0~0.5米），通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间，在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性刺激。

1.密切距离─接近型（0.15米）

这是为了爱抚、格斗、安慰、保护而保持的距离，是双方关系最接近时所具有的距离。这时语言的作用很小。

2.密切距离─较近型（0.15~0.45米）

这是伸手能够触及到对方的距离。是关系比较密切的同伴之间的距离；也是在拥挤的电车中人与人之间不即不离的距离。

二、个人距离（1.5~4英尺，相当于0.45~1.2米），一般是用于朋友之间，此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。

三、社会距离（4-12英尺，相当于1.2~3.5米），用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间，如上下级关系、顾客与售货员之间、医生与病人之间等。

四、公众距离（12-25英尺，相当于3.5~7.5米），用于进行正式交往的个体之间或陌生人之间，这些都有社 会的标准或习俗。这时的沟通往往是单向的。

1、公众距离─接近型（3.6~7.5米）

如果保持4米左右的距离，说明说话人与听话人之间有许多问题或思想待解决与交流。

2、公众距离─远离型（7.5米以上）

这是讲演时采用的一种距离，彼此互不相扰。

如能将以上8种距离铭记在心，就能准确、顺利地判断出你与对方所处的关系与密切程度。

交际双方的相似性、人格互补性、外貌和人格特质的吸引力、双方的交往频率、双方的性别差异、交往环境、社会地位以及文化因素等。

一般来说，夫妇、恋人处于亲密，朋友间交往属于个人区、熟人交往在社会区，一般的公开交往在公众区。女性的交往距离小于男性。高阶层的人相互交往距离大于社会地位低的人。不同国度、种族，人际距离不同。资料表明，白种美国人、英国人和瑞典人人际距离最远，意大利人、希腊人人际距离比较近，南美洲人、巴基斯坦人、阿拉伯人人际距离