什锦烤麸
用熟面筋等制作的菜品
什锦烤麸是一道以熟面筋作为主要食材的菜肴,以花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜等作为辅料,以盐、酱油、白糖等作为调料制作而成的美食。
什锦烤麸Ⅰ
材料
主料:熟面筋400克辅料:花生米、水发木耳胡萝卜冬笋、水发黄花菜香菇
调料:盐、酱油、白糖、桂皮姜片、料酒、鸡精、素鲜汤、食用油
做法
1、将熟面筋切成均匀大小的方块,再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。
2、坐锅点火加入油,至5成熟时放入面筋炸至深黄色发脆,再将香菇丁、胡萝卜丁、冬笋丁、黄花菜放入过油,捞出后控油;
3、坐锅上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入过好油的香菇丁等,再放入木耳,加适量清水,依次加酱油、鸡精、白糖、盐,出锅时放少许枸杞即可。
什锦烤麸Ⅱ
材料
主料:干烤麸120克,黑木耳20克,冬菇10个,黄花菜100克,花生半碗
调料:玉米油1大匙,料酒1茶匙,生抽2大匙,老抽1大匙,盐1/2茶匙,糖2大匙,鸡精少许,麻油1/2大匙。
做法
1. 干烤麸用温水泡发,清洗几次去异味。
2. 发好的烤麸切小块,用沸水氽烫去除苦涩味。
3. 再用冷水漂洗,然后挤干水份。
4. 香菇泡发,切片。
5. 花生煮10分钟,去衣被用。
6. 黄花菜用水泡发,清洗几遍。
7. 木耳泡发,清洗干净。
8. 热油锅,把烤麸炒片刻。
9. 放入冬菇丝,花生,木耳炒匀,倒入1碗水煮约10分钟。
10. 放入黄花菜,放生抽,老抽,料酒,盐,糖和鸡精煮至水差不多收干。
11. 最后淋上麻油即可起锅了。
参考资料
什锦烤麸.心食谱.
什锦烤麸. 中国菜谱网.
最新修订时间:2023-07-29 22:12
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概述
什锦烤麸Ⅰ
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