《从头到脚说健康（上）》是2008年长江文艺出版社出版的图书，作者是曲黎敏。

《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化的阐述。

第一讲 病从何来

第二讲 头发

第三讲 脑

第四讲 高血压 中风

第五讲 情志

第六讲 睡眠

第七讲 做梦

第八讲 五官（上）

第八讲 五官（中）

第八讲 五官（下）