仓更镇，隶属于贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市，地处兴义市东南部，东接沧江乡，南邻洛万乡，西毗捧乍镇，北抵泥凼镇及猪场坪乡南部。距兴义市区65千米。全镇行政区域总面积71.83平方千米。

明、清，属捧鲊彝族土司辖区。

民国时期，属泥凼区仓更乡。

1951年，成立仓更乡，属泥凼区。

1954年3月，改仓更区。

1959年，改仓更公社。

1984年，改仓更镇。

1992年12月，仍设仓更镇。

2011年末，仓更镇辖老王坡、仓更、戈厂、头排4个村民委员会，下设35个村民小组。

截至2020年6月，仓更镇辖1个社区、3个行政村。镇人民政府驻仓更村。

仓更镇地处兴义市东南部，东接沧江乡，南邻洛万乡，西毗捧乍镇，北抵泥凼镇及猪场坪乡南部。距兴义市区65千米，辖区东西最大距离8千米，南北最大距离15千米。全镇行政区域总面积71.83平方千米。

仓更镇地处河谷地带，境内四周高、中间低，山势由南向北蜿蜒起伏，是典型的土山、半石山区，最高点海拔1125.5米，最低点海拔950米。

仓更镇属亚热带季风气候，无霜期年平均330天。多年平均气温21℃。年平均降水量1350毫米，降雨多集中在每年的5~9月。

仓更镇境内河道属珠江流域南盘江水系。仓更河从未雄村入境、经仓更村流入沧江乡，境内长5千米。达力河流经下寨村、戈厂村，注入南盘江，境内长7千米。

仓更镇主要自然灾害有冰雹，旱灾、洪涝、风灾低温、霜冻等。最严重的一次洪涝灾害发生在1989年9月13日，连续下特大暴雨，公路中断，桥梁被毁，高压输电线路、通信线路中断，1604亩耕地受灾，909亩稻田被冲毁，损失560万元。

2011年末，仓更镇辖区总人口13667人，其中城镇常住人口1367人，城镇化率10%。另有流动人口250人。总人口中，男性7115人，占52.06%；女性6552人，占47.94%；18岁以下3433人，占25.12%；18~60岁8560人，占62.63%；60岁以上1674人，占12.25%。总人口中，以汉族为主，达9259人，占67.75%；有布依、苗、彝、回等少数民族4408人，占32.25%。2011年，仓更镇人口出生率12.49‰，人口死亡率5.79‰，人口自然增长率6.7‰。人口密度为每平方千米186.42人。

截至2018年末，仓更镇户籍人口为14201人。

2011年，仓更镇财政总收入80万元。人均财政收入58.22元。2011年末，仓更镇金融机构各类存款余额7.2万元；各项贷款余额51万元。2011年，仓更镇农民人均纯收入5490元。

仓更镇有耕地面积10984亩。2011年，仓更镇农业总产值8110万元，农业增加值占国内生产总值80%。

仓更镇粮食作物以水稻、玉米、小麦为主。2011年，仓更镇生产粮食6481吨。经济作物以蔬菜、板栗为主。2011年，仓更镇蔬菜种植面积1000亩，产量2.5万吨；板栗种植面积5.5万亩年产量5000吨。

仓更镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，仓更镇生猪出栏11420头，年末存栏7465头；牛年末存栏2755头；羊年末存栏1100只；家禽年末存栏74690羽。2011年，仓更镇生产肉类1256.8吨，禽蛋352吨；畜牧业总产值3206万元。

截至2011年末，仓更镇累计造林2500亩，林木覆盖率74.6%。

2011年末，仓更镇有商业网点108个，职工130人。2011年，仓更镇社会商品销售总额达0.5亿元，比上年增长18%城乡集贸市场2个，年成交额0.4亿元。

2018年，仓更镇有工业企业8个，其中规模以上工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市23个。

2011年末，仓更镇境内共有公路35条，总长度178.6千米。其中，县道3条28千米，乡道9条58千米，村道23条92.6千米。

2011年末，仓更镇有镇文化站1个，村文化活动中心、农家书屋4个，藏书近1万册；民间文艺队1个。

2011年末，仓更镇有体育场7个，部分学校（村）安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的10%。

2011年末，仓更镇有幼儿园1所，在园幼儿30人，专任教师2人；小学5所，在校生1520人，专任教师64人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生674人，专任教师53人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达98%。2011年，仓更镇财政预算内教育经费300万元，比上年增长12%。预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为38.5%，比上年提高了11个百分点。

2011年末，仓更镇有各级各类医疗卫生机构9个，其中门诊部2个；病床80张，固定资产总值100万元。专业卫生人员30人，其中执业医师6人，注册护士2人。

2011年，仓更镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗15380人次。

2011年，仓更镇新型农村合作医疗参合人数1.37万人，参合率98.41%。

2011年，仓更镇城镇最低生活保障户数106户，人数121人，支出33.68万元，比上年增长15.3%，月人均228.3元，比上年增长13.5%。农村最低生活保障户数640户，人数1311人，支出116.15万元，比上年增长36%，月人均73.8元，比上年增长49%；农村医疗救助60余人次，支出10万元。国家抚恤、补助各类优抚对象53人，抚恤事业费支出10.99万元。2011年，仓更镇参加新型农村社会养老保险4809人，参保率34.6%。

2011年末，仓更镇有线电视接收站1个，有线电视用户2756户，辖区广播电视“户户通”覆盖率达99.7%。

2011年末，仓更镇有邮电支局2个，业务为信件、包裹、电报电话等。征订报纸、期刊480份（册）。

仓更镇有电信服务网点15个，电话交换机总容量100门，固定电话用户120户，移动电话用户16700户，宽带接入用户450户。

2011年末，仓更镇镇区实现自来水供应，日供水150吨。

2011年末，仓更镇镇区1700千瓦，1500千瓦水电站各一座，35万千瓦变电站一座，变压器98台，用电覆盖率达100%。

2011年末，仓更镇镇区行道树8000株，绿地面积400平方米。

布依语音译，意为山坡上的寨子。

仓更镇荣获全国科普惠农兴村先进单位，贵州省第十七批无公害农产品基地、无公害基地，有“板栗之乡”之称。

2020年7月，仓更镇被全国爱卫会决定命名为“2017-2019周期国家卫生乡镇”。

2021年6月，兴义市仓更镇党委被授予“黔西南州先进基层党组织”称号。