仙米乡，隶属于青海省海北藏族自治州门源回族自治县，地处门源县东部，东接珠固乡，南临互助县，西邻东川镇麻当村和甘沟村，北与甘肃省肃南县接壤。区域面积1564.3平方千米。2018年，户籍人口6203人。

民国十八年（1929年）前，属西宁县。

民国十八年（1929年），划归门源县。

民国二十七年（1938年），为一区仙米乡。

1949年，隶属第三区为仙米乡。

1952年，改设仙米藏族自治区（区级）。

1953年，为六区龙浪、德欠2乡。

1956年，改为仙米区龙浪乡。

1958年，改称长风公社。

1966年，改为仙米公社。

1968年，更名为永红乡。

1969年，恢复为仙米公社。

1984年，改为仙米乡。

2011年末，仙米乡辖大庄、讨拉、德欠、龙浪、桥滩、达龙、梅花、塔里华8个村民委员会；下设29个生产合作社。

截至2019年10月，仙米乡下辖大庄村、达隆村、德欠村、龙浪村、梅花村、桥滩村、塔里华村、讨拉村8个行政村。

仙米乡地处门源县东部，东接珠固乡，南临互助县，西邻东川镇麻当村和甘沟村，北与甘肃省肃南县接壤。区域面积1564.3平方千米。

仙米乡北部为冷龙岭，南为达坂山，地势南北高中间低，两山相距较近，形成峡谷，俗称仙米峡。海拔2388~4949米，平均海拔2700米，海拔3200米以上为灌丛，草甸类草场；海拔3000~3200米为天然林地；海拔3000米以下的沟谷底部为分散的小块农业区。

仙米乡气候较温和，年降水量550~600毫米，年平均气温在1.6℃~3℃左右。气候特征主要为海拔高、气压低、降水量小、蒸发量大、冰冻期长、无霜期短、日温差大、紫外线强、气候冷凉，春迟秋早，夏短冬长。

仙米乡境内水资源比较充足，仙米峡中浩门河水蜿蜒急流而下，是青海地区修建水电站的水电走廊。境内支流有讨拉河、达龙沟溪、抓日沟溪、德欠溪、塔里华溪、祁汉开溪尕宁缠溪等。

2011年末，仙米乡辖区总人口5988人。

2017年，仙米乡常住人口人6037人。

2018年，仙米乡户籍人口6203人。

2011年，仙米乡有耕地面积10906亩，人均1.8亩；可利用草场面积147.5万亩。农作物以青稞、小麦、马铃薯、油料、饲草料为主，粮食作物种植面积4812.6亩，其中小麦2802.7亩青稞980.2亩，马铃薯1029.7亩；油料作物种植面积3145亩，其中种植青杂七号油菜1000亩；饲草料作物种植面积2638.4亩，其中优质饲草料2057.9亩；各类苗木种植面积310亩。畜牧业以饲养牛、羊、马、骡子、驴、家禽为主，牲畜年末存栏89340头只匹，其中牛19223头，羊69453只，马589匹，骡子28匹，驴47匹；家禽1806只011年，兽医站1个；农牧民人均纯收入6995.8元。

2018年，仙米乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市15个。

2011年末，仙米乡有讨拉三社加拉沟的四级砂路1.71千米、硬化道路0.9千米。梅花村至德欠村四级沙路总长43.28千米。梅花村村级道路硬化长13千米。

2011年末，仙米乡有乡文化站1个，农家书屋8个。

2011年末，仙米乡有完全寄宿制小学3所，分别是塔里华小学、桥滩共青希望小学、大庄中心完小。小学适龄儿童755人，人学率为99.7%；初中适龄生373人，初中阶段在校生360人，初中阶段入学率为96.5%，非文盲率99.9%，教师43人。乡农牧民文化技术学校1所，村农牧民文化技术学校8所；落实教育经费约1.2万元。

2011年末，仙米乡有乡计划服务站1个，乡卫生院1个，村级卫生室8个。新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，仙米乡新型农村社会养老保险参保382900元，参保率90.1%。60岁老人523人，累计享受养老金284720.6元。最低生活保障户192户，人数514人，年内发放低保金67.71万元。为受灾户、低保户、残疾人家庭共发放救灾面粉7.5吨，化肥76袋，籽种1900千克。